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De l'eau à volonté ! Comment faire boire plus d'eau à mes enfants ?

Publiée le 20/02/2018

Information proposée par Santé publique France - Manger Bouger

Donnez un peu de fantaisie à leur verre d’eau en le décorant d’une rondelle d’orange ou d’une feuille de menthe !

Vous pouvez aussi jouer sur le contenant. Faites leur choisir un verre qu’ils aiment bien. Ils ont une gourde préférée ? Pourquoi ne pas l’utiliser à la maison. Avec une paille un verre d’eau devient plus attrayant.

Laissez-les se servir tout seuls : même s’ils en renverse un peu, c’est plus motivant pour eux.