Cors, durillon et œil de perdrix

Quels sont les symptômes des cors et des durillons ?

Les cors sont des couches de peau morte qui se constituent sur une zone de frottement. Sous la partie apparente, un cône inversé de peau dure pénètre dans les tissus profonds de la peau. L’emplacement typique des cors est le dessus des articulations des orteils ou sur le côté du petit orteil. Les œils-de-perdrix (ou "cors mous") ont la même origine mais se forment entre les orteils : deux reliefs se font face, en général entre le quatrième et le cinquième orteil. Ces cors particuliers sont blanchâtres, spongieux avec un liseré rouge et, parfois, un point noir au centre. Enfin, les durillons sont des épaississements de la peau peu étendus qui apparaissent plutôt sur la plante des pieds.

Les cors sont sensibles voire douloureux, notamment avec des chaussures serrées. Ils peuvent gêner la marche et favoriser la survenue de chutes, surtout chez les personnes âgées. Chez les malades atteints de diabète, ils peuvent se transformer en plaies difficiles à guérir.

Quelles sont les causes des cors et durillons ?

Les frottements dus à la marche sont la cause principale des cors, des œils-de-perdrix et des durillons. La peau devenant plus fine et plus sèche avec l’âge, ces problèmes surviennent plus fréquemment chez les personnes âgées. Ils sont particulièrement fréquents chez les femmes, les sportifs, ceux qui ont la peau des pieds fine et ceux qui ont de grands orteils. Les cors sont causés par des pressions répétées sur la peau, dues à des chaussures trop étroites. Des troubles circulatoires ou une déformation des orteils ("oignon" ou "hallux valgus" par exemple) peuvent favoriser leur apparition.

Comment prévenir les cors et durillons ?

• Hydratez la peau de vos pieds avec une crème spéciale tous les jours après la toilette.
• Portez des chaussures adaptées. Investissez dans des paires de chaussures très confortables fabriquées avec des matériaux souples (toile, cuir souple, etc.). Si vous en changez souvent, choisissez des chaussures larges qui ne serrent pas vos pieds.
• Optez pour des chaussures sans coutures, celles-ci pouvant provoquer des frottements gênants. Veillez à ce qu’il reste de l’espace sur le côté et au-dessus de vos orteils.
• Évitez les chaussures à talon allongées et à bout pointu. Préférez les chaussures à talon bas (4 à 5 cm).
• Utilisez des pansements protecteurs. Il existe de nombreux pansements spéciaux, épais et de formes variées visant à créer une zone de protection aux endroits où se forment habituellement cors et durillons.

Que faire en cas de cors et durillons ?

• Un décapage doux peut permettre d’éliminer les cals. Pour cela, prenez un bain de pieds dans une eau chaude et savonneuse pendant une dizaine de minutes et frottez doucement avec une pierre ponce ou une lime.
• On trouve en pharmacie des coricides pour traiter les cors. Ils sont d'une efficacité limitée et peuvent provoquer des sensations douloureuses.
• Consultez rapidement un pédicure-podologue en cas de problème persistant.

Quand faut-il consulter votre médecin ou un pédicure-podologue ?

Consultez votre médecin ou un pédicure-podologue dans les jours qui viennent :

• si vous souffrez de diabète ou de troubles circulatoires des jambes. Dans ce cas, n'essayez pas de traiter un cor ou un durillon par vous-même ;
• si les callosités, cors ou durillons deviennent trop douloureux, s'irritent ou s'infectent ;
• si l'automédication reste sans effet.

Que fait le pédicure-podologue en cas de cors ?

Lorsque les cors, les œils-de-perdrix et les durillons sont trop épais, l’intervention d’un pédicure-podologue est nécessaire pour les ôter à l’aide d’une lame. Cela ne prend que quelques minutes et s’avère sans douleur. Afin de réduire les pressions exercées sur le pied, le pédicure-podologue peut conseiller le port de semelles orthopédiques en cas de défaut d’appui lors de la marche, ou des orthèses plantaires (petits embouts amovibles) fabriquées sur mesure, par exemple pour protéger un orteil en conflit avec l'orteil voisin. Les soins d'un pédicure-podologue ne sont remboursés que pour les personnes diabétiques, sous condition de prescription par un médecin.

Si l’origine du problème est une bosse apparue sur le gros orteil (oignon ou hallux valgus), il est possible de l’éliminer grâce à une petite intervention chirurgicale.

Comment éliminer les cors, les œils-de-perdrix et les durillons ?

Il existe en pharmacie des solutions ou des pommades coricides qui permettent, dans certains cas, d’éliminer les cors après une application de quelques jours. Elles contiennent de l’acide salicylique destiné à attaquer la kératine dont l’épaississement localisé est à l’origine des cors. Elles sont irritantes pour la peau saine : évitez de les mettre en contact avec la peau qui entoure le cor ou le durillon.

Sources

• Cors aux pieds, ameli.fr, 04/2018