Dois-je prendre une contraception pendant l'allaitement ?

Oui et non.

En réalité, allaiter ne vous protège réellement que si :

1. Vous allaitez à la demande: le jour et la nuit avec un minimum de 6 tétées par 24 heures et qu’il ne se passe jamais plus de 6 heures entre les tétées;

2. Votre allaitement est exclusif: votre bébé ne reçoit ni solide, ni liquide autre que le lait pris directement au sein,et n’utilise pas de tétines;

3. Vous n’avez pas encore eu votre retour de couches;

4. Moins de 6 mois se sont écoulés depuis l’accouchement.

Ces 4 conditions ne sont que rarement réunies du fait de la reprise fréquente du travail de la maman avant 6 mois, de la réduction du nombre des tétées avec une véritable nuit dès que l’enfant devient plus repu,et de l’usage assez fréquent de la tétine.

Si ces 4 conditions sont bien remplies, vous êtes protégée à 98%. Sinon, un autre moyen de contraception est préférable. Avec votre médecin, vous choisirez celui qui vous est le plus adapté :

• Spermicides
• Diaphragme (au moins 6 à 8 semaines après l’accouchement)
• Préservatifs masculins associés à des spermicides
• Dispositif intra-utérin (à poser au moins un mois après l’accouchement)
• Pilule: la Haute autorité de santé (HAS) recommande qu’une contraception orale ne doit être donnée qu’à partir de la 6e semaine après l’accouchement, sinon elle risque de faire baisser la production de lait ; elle doit être uniquement à base de progestatifs, également pour éviter une baisse de la lactation.

Le saviez-vous ?

Après les 6 mois de votre bébé, un autre moyen de contraception est préférable, même si vous n’avez pas encore eu votre retour de couches. Il est indispensable si vous avez déjà eu votre retour de couches.

Les sources de l'article

• Le guide de l’allaitement maternel édité par l’Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé (INPES) et le Ministère de la santé. 68 pages
• Site internet de la Coordination Française pour l’Allaitement Maternel (COFAM)
• Site internet www.santeallaitementmaternel.com
• L’allaitement de la première à la dernière tétée : CD-Rom réalisé par l’Association française de pédiatrie ambulatoire (AFPA) avec le concours des Lactariums de France et de l’Union régionale des médecins libéraux (URML). Tremey L, Gelbert N, Schelstraete C.

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