Stratégie personnelle d'individus dans des situations que ces individus ressentent ou analysent comme source de stress. Les stratégies sont divisées en stratégies orientées vers le problème, et en stratégies centrées sur l'émotion. Elles peuvent se focaliser sur les exigences perçues ou sur les capacités perçues. En fonction de la situation, les deux types de stratégies peuvent être adéquates ou non. Les tentatives de gestion peuvent avoir des effets néfastes, comme par exemple, l'abus de drogues. L'incapacité à faire face au stress peut conduire à l'apparition de maladie.