Rêves et émotions en sommeil paradoxal – observation en temps réel chez des volontaires sains lucides
Date de révision : 23/01/2026
15 participants
Femme Homme
Entre 18 ans et 64 ans
La durée de participation est de: 2 mois
Résumé de l'essai
Cette étude vise à observer en temps réel les émotions ressenties pendant les rêves en sommeil paradoxal (SP) chez des volontaires sains, grâce au rêve lucide. Le SP joue un rôle clé dans la régulation émotionnelle, souvent altérée dans certaines pathologies mentales. Les rêves lucides permettent aux participants de signaler consciemment leurs émotions (positive, négative ou neutre) via des mouvements faciaux codés (sourires, froncements), tout en restant endormis. Le protocole repose sur un entraînement cognitif à la lucidité, renforcé par des stimuli auditifs et lumineux avant et pendant une sieste. Cette méthode, appelée Réactivation Ciblée de Lucidité, permet d’induire des rêves lucides chez 50 % des sujets. L’objectif principal est d’accéder à la valence émotionnelle des rêves en SP. Les objectifs secondaires incluent l’étude de la dynamique temporelle des émotions et de leurs corrélats physiologiques (EEG, respiration, rythme cardiaque, mouvements oculaires). L’étude, non invasive et sans médicament, inclut 15 volontaires sains (18–70 ans), assurés CPAM, sur une durée maximale de 56 jours. Après une phase de journal de rêve, les participants effectueront trois siestes enregistrées sous EEG et polysomnographie, avec capteurs musculaires. Les bénéfices attendus sont scientifiques (meilleure compréhension du traitement émotionnel en SP) et personnels (expérience du rêve lucide, indemnité de 300 €). Les risques sont minimes et les procédures courantes en recherche sur le sommeil.
Objectif principal
L’objectif principal est d’accéder en temps réel à la valence émotionnelle des rêves de sommeil paradoxal (SP) de participants sains, grâce au recours au rêve lucide et à un code musculaire prédéfini (sourires, froncements de sourcils) permettant aux rêveurs de signaler l’émotion ressentie (positive, négative ou neutre) directement depuis un rêve en train de se dérouler. Les objectifs secondaires sont de : 1. Étudier la dynamique temporelle des émotions dans les rêves de SP 2. Analyser l’ordre d’apparition des émotions au cours des épisodes de SP 3. Étudier les corrélats physiologiques (EEG, cardiaques, respiratoires, oculaires) autour des périodes de codage émotionnel en SP.
Critères :
Critères d'inclusion :
- Other (Autres)