Mon Bilan Prévention : comment en bénéficier ?

Pourquoi faire un Bilan de Prévention ?

Ce nouveau temps d’échange dédié à la prévention en santé est l’occasion de faire le point sur vos habitudes de vie et votre environnement avec un professionnel de santé. Vous pourrez ainsi comprendre et agir sur ce qui influence votre santé, bénéficier d’actions de dépistage et donc lutter contre l’apparition de maladies telles que le diabète ou encore les maladies cardiovasculaires et certains cancers.

Qui peut en bénéficier ?

Vous pouvez bénéficier d'un bilan prévention, 100% pris en charge, si vous avez soit entre :

• 18 et 25 ans ;
• 45 et 50 ans ;
• 60 et 65 ans ;
• 70 et 75 ans.

A noter : un seul bilan de prévention par tranche d'âge pourra être réalisé.

Retrouvez ici toutes les étapes pour bénéficier de Mon Bilan Prévention.

1. Je prépare Mon bilan prévention en répondant à un auto-questionnaire

Rapide et facile à remplir, l’auto-questionnaire me permettra de faire un premier point sur mes habitudes de vie et mes priorités en santé. Il est possible de le télécharger ou de remplir cet auto-questionnaire sur Mon Espace Santé.

A noter : si je n’ai pas la possibilité de le remplir seul, je pourrai le faire pendant mon rendez-vous.

2. Je prends rendez-vous avec le professionnel de santé de mon choix

Les bilans de prévention peuvent être réalisés par des médecins (et notamment votre médecin traitant), des infirmiers, des pharmaciens et des sages-femmes.

A noter : si vous connaissez déjà le professionnel de santé, vous pouvez prendre rendez-vous selon les modalités habituelles en précisant qu’il s’agit d’un bilan de prévention, car la durée du bilan est plus longue qu’une consultation classique.

Trouver  près de chez moi un professionnel de santé effectuant Mon Bilan Prévention : 

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3. Je bénéficie de conseils personnalisés pour adopter, à mon rythme, des habitudes de vie plus favorables à ma santé

Pendant 30 à 45 minutes, vous échangez avec le professionnel de santé sur vos habitudes de vie afin de déterminer ensemble vos priorités en matière de santé. Les bilans de prévention sont l’occasion d’aborder vos besoins et envies, par exemple en matière d’alimentation, d’activité physique, de sommeil… Vous pouvez évoquer ainsi les sujets qui sont les plus importants pour vous tels que votre santé mentale, votre santé sexuelle, les questionnements liés à la ménopause ou la perte d’autonomie, la prévention et le dépistage des cancers…

Lors de cet échange, vous définirez, avec l’aide du professionnel de santé, une ou deux de vos priorités en santé sur lesquelles vous souhaitez agir.

À la fin du bilan, vous rédigez, avec le professionnel de santé, votre Plan personnalisé de prévention qui contient :

• vos objectifs prioritaires en santé ;
• les actions concrètes et adaptées à votre quotidien à mettre en place à votre rythme.

Ce Plan personnalisé de prévention sera ensuite transmis à votre médecin traitant (s’il n’est pas le professionnel de santé réalisant votre bilan).

En cas de maladie non suivie ou non connue, vous êtes orienté directement vers un médecin (votre médecin traitant de préférence).

4. Je remplis avec le professionnel de santé mon Plan personnalisé de prévention. En cas de besoin de suivi, il m’oriente vers les professionnels ou structures adaptés

À la fin du bilan, votre Plan personnalisé de prévention indiquera vos objectifs prioritaires en santé et les actions concrètes et adaptées à votre quotidien à mettre en place à votre rythme.

Santé mentale, alimentation, addictologie, vaccination, ..pour mettre en place ces actions, vous pouvez être orienté vers des structures adaptées à vos besoins.

Retrouvez ici l'offre de soins adaptée en fonction de votre Plan de prévention personnalisé :