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Podcast: Bien manger pour prendre soin de son cœur

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Publié le 15/05/2023

Information proposée par Fédération Française de Cardiologie

Après la première saison de podcasts vous présentant le fonctionnement du cœur et les missions de notre fédération, la Fédération Française de Cardiologie revient avec une deuxième saison centrée sur bonnes pratiques pour prendre soin de votre cœur au quotidien.

Au programme de chaque épisode de cette nouvelle saison : un témoignage, les conseils d’un cardiologue et un micro-trottoir.

Le deuxième épisode de cette saison vous présente le rôle de l’alimentation sur la santé cardiaque. Il est à écouter ici :

Vous voulez connaître l’impact d’une alimentation non équilibrée sur la santé votre cœur ? Et savoir comment faire au quotidien pour mettre en place les bons réflexes alimentaires ?

Le Dr François Paillard, cardiologue et 1er Vice-Président de notre Fédération, vous donne les clés de compréhension en matière alimentaire et les astuces pour mieux manger chaque jour.

80% des maladies cardiovasculaires sont évitables par une meilleure hygiène de vie, à commencer par l’alimentation ! Les bénéfices sur votre santé seront multiples : ils agissent sur le cholestérol, l’hypertension, le diabète, le surpoids et l’obésité.

Aujourd’hui, on dénombre 140 000 infarctus chaque année. De nombreuses études montrent qu’un tiers d’entre eux, soit 40 000 pourraient être évités en adoptant une alimentation équilibrée.

À retrouver sur https://www.fedecardio.org/nous-connaitre/podcast-bien-manger-pour-prendre-soin-de-son-coeur/#:~:text=Apr%C3%A8s%20la%20premi%C3%A8re%20saison%20de,de%20votre%20c%C5%93ur%20au%20quotidien.

Compteurs Linky nouvelle génération : un faible niveau d’exposition aux ondes

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Publié le 15/05/2023

Information proposée par Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail - ANSES

Suite aux nouvelles données communiquées par le Centre scientifique et technique du bâtiment (CSTB) et l’Agence nationale des fréquences (ANFR), l’Anses a actualisé son expertise sur les compteurs Linky menée en 2017. L’Agence confirme la faible probabilité que l’exposition aux champs électromagnétiques émis par les compteurs Linky engendre des effets sanitaires à court ou long terme. 

Des expositions comparables aux autres dispositifs électroniques domestiques

Le CSTB et l’ANFR ont réalisé de nouvelles mesures d’exposition auxchamps électromagnétiquesémis par les compteurs Linky de troisième génération (dits «G3»), installés à partir de 2017. Les résultats montrent que l’émission de signaux de communication sur le réseau électrique peut varier fortement selon l’heure de la journée. En pratique, si la durée totale quotidienne des émissions des compteurs Linky peut être plus élevée qu’anticipée avant leur déploiement, les niveaux d’exposition aux champs électromagnétiques émis restent très faibles et bien inférieurs aux valeurs limites réglementaires.Ces niveaux d’exposition restent comparables à ceux émis par les dispositifs électriques ou électroniques domestiques comme les chargeurs d’appareils multimédia ou encore les plaques à induction.

L’exposition aux champs électromagnétiques émis par les modules optionnels ERL (émetteur radio Linky) a également été caractérisée: elle est très faible, largement inférieure par exemple à celle d’une box Wi-Fi.

Ces nouvelles données confortent les résultats de l’expertise de l’Anses précédemment menée. En effet, en 2017, l’Agence avait concluqu’il était très peu probable que l’exposition aux champs électromagnétiques émis par les compteurs communicants puisse engendrer des effets sanitaires à court ou long terme.

Mieux anticiper l’exposition aux objets connectés

L’Agence note que le déploiement des compteurs communicants intervient au moment où les objets connectés se multiplient pour des applications diverses: montres connectées, systèmes de sécurité et de confort pour les logements, etc. Dans cet environnement évolutif, la question de l’exposition globale des personnes aux champs électromagnétiques devrait être anticipée et systématisée. Aussi, l’Anses recommande que le développement de ces objets connectés s’accompagne dès à présent de la définition de méthodes et d’outils propres à caractériser l’exposition des personnes.Les niveaux et les implications du cumul des champs émis par ces objets pourraient ainsi être étudiés.

En savoir plus

À retrouver sur https://www.anses.fr/fr/compteurs-linky-nouvelle-generation-faible-niveau-exposition-aux-ondes

Vigneux Celine
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Rannou Alain
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