10 règles d'or du sportif
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Publié le 21/05/2021
Information proposée par Fédération Française de Cardiologie
Une activité physique régulière est essentielle pour la santé de votre cœur et de vos artères.
Si les sports d’endurance sont à privilégier, sachez qu’il y a des sports adaptés à tous les âges de la vie. Voici les 10 règles d’or du sportif.
À retrouver sur https://www.fedecardio.org/Je-m-informe/Je-bouge/les-10-regles-d-or-du-sportif