Des sudokus pour ne pas perdre la mémoire… vraiment ?
30/12/2021 56 secs de lecture
Sur le web et sur les réseaux, certaines méthodes sont décrites comme « miraculeuses » pour prévenir l’apparition de la démence. Peut-on espérer muscler son cerveau grâce aux sudokus ou bien en apprenant une deuxième langue ? Et danser le tango, peut-il réellement freiner la maladie ? Canal détox, sans perdre la tête, coupe court aux fausses infos.
Tout le monde redoute les trous de mémoire à répétition – oublier ses clés, le prénom du nouveau voisin ou son rendez-vous chez le dentiste… – craignant qu’ils ne soient annonciateurs d’un trouble plus grave comme la maladie d’Alzheimer. Pas étonnant dès lors que l’on soit prêt à tout essayer pour conserver un cerveau en pleine forme, et prévenir l’apparition de la démence qui touche plus d’1,2 millions de personnes en France. Mais existe-ils des méthodes qui marchent ? Peut-on espérer muscler son cerveau grâce aux sudokus ou bien en apprenant une deuxième langue ? Et danser le tango, peut-il réellement freiner la maladie ? Canal détox, sans perdre la tête, coupe court aux fausses infos.
À retrouver sur presse.inserm.fr/des-sudokus-pour-ne-pas-perdre-la-memoire-vraiment/44132/