Check Up – Grossesse et Tabac

Article

Publié le 14/04/2023

Information proposée par Ma santé.re / Mieux vivre à la Réunion

Tabac et grossesse sont-ils compatibles ? Puis-je fumer pendant ma grossesse ? Mieux vaut-il pas fumer une ou deux cigarettes plutôt que d'être stressée par l'arrêt ? Check Up répond aux questions les plus posées sur internet au sujet de cette addiction, en compagnie d'Aurélie Léger Sage femme - tabacologue.

Le tabagisme concerne bon nombre de femmes qui sont confrontées pendant leur grossesse à une question essentielle : faut-il arrêter de fumer quand on est enceinte ? Des questions de ce genre sur le tabac (ou sur la nicotine, les substituts nicotiniques, ou la cigarette électronique...) sont fréquentes et méritent des réponses clairesEn voici quelques unes.

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Mieux vaut fumer une à deux cigarettes plutôt que de stresser pour arrêter de fumer ?

"Non - Fumer même une à deux cigarettes par jour, on sait que ça peut entrainer des risques pour votre bébé. Donc c'est une évidence que le stress que vous pourrez ressentir lors d'un sevrage, c'est juste lié au fait que vous seriez en manque de cigarettes ! Donc on a d'autres moyens de pouvoir vous aider, plutôt que de vous dire de fumer une à deux cigarettes..."

À LIRE AUSSI | ALCOOL ET GROSSESSE : QUELLES CONSÉQUENCES ?

J'arrêterai de fumer quand je serai enceinte ! Avant ça ne sert à rien ?

Dans l'idéal si vous désirez un enfant, clairement, c'est de rentrer dans une hygiène de vie. Donc l'hygiène de vie ça veut dire tant qu'à faire : essayer de partir sur des bonnes habitudes avant même d'être enceinte. Donc réfléchir à sa consommation d'alcool, réfléchir effectivement à sa consommation de tabac, et donc tout sevrage, qui sera entamé avant une grossesse, ne pourra qu'être bénéfique pour votre santé. Et du coup également, cela va favoriser la mise en route de cette grossesse, puisqu'on sait que le tabac peut avoir des conséquences sur la fertilité.

À LIRE AUSSI | 5 IDÉES REÇUES SUR LE TABAC : VOUS CROYEZ TOUT SAVOIR ? FAUX !

Découvrez toutes les autres questions posées dans notre vidéo :

  • Le futur papa doit-il lui aussi arrêter de fumer ?
  • Quelles sont les conséquences du tabac sur ma grossesse ?
  • Quelles sont les conséquences sur le foetus ?
  • Et pour l'enfant en devenir, quels sont les risques ensuite ?
  • Est-ce que je peux allaiter mon enfant si je suis fumeuse ?
  • La nicotine n'est pas dangereuse ?
  • Quels sont les recours pour arrêter de fumer ?

N'hésitez pas non plus à consulter le site de Tabac Info Service. On y parle tabagisme passif, des effets indésirables du tabac, ou encore de l'aide que vous pouvez avoir pour ceux qui souhaitent arrêter de fumer, notamment les gros fumeurs.

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À retrouver sur https://masante.re/videos/check-up-grossesse-et-tabac-5297.html

Sport Santé et Bien Etre : Trouver une activité sportive près de chez moi à La Réunion

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Publié le 07/02/2023

Information proposée par Ma santé.re / Mieux vivre à la Réunion

Le label Sport santé bien-être est la solution pour trouver une activité physique ou sportive adaptée à vos besoins et proche de chez vous. Quelle que soit la commune de La Réunion où vous êtes, vous trouverez ici les activités proposées par les différents organismes qui ont décroché le label SSBE.

Objectif : favoriser les activités sportives comme moyen de préserver son capital santé et comme thérapeutique non médicamenteuse pour les personnes atteintes de maladies chroniques.

Le label Sport santé bien-être (SSBE) recense les activités physiques et sportives répondant à des critères de qualité et de sécurité. Des structures labellisées sont recensées partout sur La Réunion.

​Mis en place par la Délégation Régionale Académique à la Jeunesse, à l’Engagement et au Sport (DRAJES) , l’Agence Régionale de Santé La Réunion et leurs partenaires, ce label régional vise des activités orientées vers une pratique de loisir et détente.

Les activités sont classées en fonction du public :

  • Label de niveau 1 « sport pour tous » : pour les personnes pouvant bénéficier d’une pratique d’activité physique de type « loisir » en l’absence de contre-indication médicale.
  • Label de niveau 2 « sport sur ordonnance » : pour les personnes atteintes de maladie chronique de type ALD30 et/ou d'autres pathologies chroniques comme l’obésité et qui peuvent bénéficier d’une pratique d’activité physique adaptée (APA) sur prescription du médecin traitant.

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LA LABELLISATION DES ACTIVITES "SPORT SANTE BIEN-ETRE"

Critères de sécurité :

  • Encadrants qualifiés et formés
  • Taux d’encadrement en accord avec la réglementation
  • Lieux et matériels adaptés aux publics accueillis
  • Procédure d’accueil et de suivi (+ lien avec le médecin traitant pour le niveau 2)

Critères de qualité :

  • Partenariat (proximité)
  • Accessibilité géographique et financière
  • Démarche d’éducation pour la santé
  • Évaluation
  • Communication
RDV sur le Site de SSBE.RE

Sources

Présentation du label Sport santé bien-être - Préfecture La Réunion

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À retrouver sur https://masante.re/sport-sante-et-bien-etre-trouver-une-activite-sportive-pret-de-chez-moi-a-la-reunion-4402.html

Champignons à La Réunion : attention à l’intoxication !

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Publié le 08/01/2024

Information proposée par Ma santé.re / Mieux vivre à la Réunion

INFOGRAPHIE - On déplore des intoxications liées à l’ingestion de champignons sauvages chaque année à La Réunion. Intoxications pouvant aller jusqu’à des hospitalisations. En l’absence d’inventaire sur les espèces présentes à La Réunion, il est fortement recommandé d’être très prudent.

Chaque année à La Réunion, des personnes sont victimes d'intoxication après avoir consommé des champignons sauvages. Ces intoxications peuvent parfois causer des troubles graves, la personne touchée peut même finir à l'hôpital. Pour s'éviter des désagréments, voilà les recommandations à suivre pour la cueillette et la consommation des champignons sauvages.

Pendant la cueillette des champignons

Ne cueillez que des champignons en bon état que vous êtes absolument certains de reconnaître. Ne cueillez pas de champignons près des sites pollués. Si vous devez les acheter, soyez certains de leur provenance et évitez de les acheter à des vendeurs de bord de route. Enfin, conservez-les dans un caisse ou un carton, pas dans un sac plastique : ils accélèrent le pourrissement.

Après la cueillette

Il faut toujours soigneusement se laver les mains après la cueillette des champignons. Pour faciliter la reconnaissance des espèces consommées en cas d'intoxication il est recommandé de photographier les champignons que vous avez ramenés sous tous les angles.

À LIRE AUSSI | LES ACCIDENTS DE LA VIE COURANTE À LA RÉUNION, ON EN PARLE ?

Consommation de la cueillette

Faites bien cuire les champignons avant de les consommer et souvenez-vous : la consommation de champignons sauvages doit rester exceptionnelle pour limiter les risques d'intoxication ! Sachez qu'il ne faut pas consommer de champignons qui ont été identifiés grâce à une application de reconnaissance : il existe beaucoup de risques d'erreurs. Enfin, vous devez les consommer maximum 3 jours après la cueillette.

Que faire en cas d'intoxication ?

Les symptômes tels que nausées, vomissements, sueurs, tremblements, vertiges, troubles de la vue surviennent le plus souvent dans les 12 heures après la consommation. Attention cependant, ils peuvent n'arriver que quelques jours plus tard dans certains cas. En cas de symptômes, appelez immédiatement un centre antipoison métropolitain.

À LIRE AUSSI | PIQÛRE OU MORSURE DANS LE LAGON : QUI SONT LES COUPABLES ? COMMENT S'EN PROTÉGER ?

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À retrouver sur https://masante.re/champignons-a-la-reunion-attention-a-lintoxication-4902.html

5 questions sur la chimik

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Publié le 15/05/2023

Information proposée par Ma santé.re / Mieux vivre à la Réunion

La chimik est un cannabinoïde de synthèse, une drogue artificielle créée par l'homme qui imite les effets du THC (une substance présente dans le zamal...). Adrien MAILLOT, épidémiologiste en charge du Dispositif de Toxicovigilance de l'Océan Indien répond à 5 questions autour de cette substance repérée en 2011 à Mayotte et en 2016 sur notre île.

La chimik est une drogue de synthèse qui fait des ravages sur les consommateurs réunionnais depuis 2016. Le DTVOI, pour Dispositif de Toxicovigilance de l'Océan Indien, nous a accueilli au CHU Nord pour répondre à 5 questions sur cette drogue de synthèse. Adrien MAILLOT, épidémiologiste, nous détaille ses effets qui peuvent être destructeurs.

5 questions sur La Chimik avec Adrien MAILLOT, épidémiologiste au CHU Nord

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La chimik à la place du zamal ?

Cette substance a la particularité d'imiter les effets du THC contenu dans le zamal. Cela prend la forme d'une poudre blanche que l'on doit mélanger à un solvant, comme l'acétone, et que l'on va pouvoir ensuite pulvériser sur une cigarette, ou un joint, avant de fumer le tout.

La Réunion est concernée depuis 2016. Les premiers cas ont été signalés aux urgences du CHU chez des personnes déjà consommatrices de substances similaires. Elles avaient été prises en charge dans des états très inquiétants.

Aujourd'hui la population touchée s'est élargie, et on retrouve plus de jeunes primo-consommateurs, qui sont plus vulnérables à la chimik.

À LIRE AUSSI | ALCOOL, TABAC ET ADDICTIONS À LA RÉUNION : QUI PEUT M'AIDER ?

Les risques d'en consommer ?

Les cannabinoïdes de synthèses peuvent entrainer un effet jusqu'à 200 fois plus puissant que le zamal ! Les effets secondaires sont multiples et indéterminables à l'avance : crises d'épilepsie, pertes de connaissance, insuffisances rénales et cardiaques, états hallucinatoires importants durant lesquels les gens se mettent en danger, et peuvent essayer de traverser une route sans regarder s'il y a des voitures par exemple.

Parmi les choses à retenir, il est important de ne pas accepter de cigarette de personne que vous ne connaissez pas, parce que cette cigarette peut être trafiquée avec de la chimik. Plusieurs cas ont été admis au CHU après avoir été victime de cette consommation "forcée".

À LIRE AUSSI | QUE SAVEZ-VOUS SUR LE ZAMAL ?

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À retrouver sur https://masante.re/videos/5-questions-sur-la-chimik-4930.html

Maladie de Verneuil, une maladie de peau méconnue

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Publié le 10/02/2025

Information proposée par Ma santé.re / Mieux vivre à la Réunion

La maladie de Verneuil est une maladie de peau qui toucherait environ 1% de la population des pays industrialisés, et environ 10 000 Réunionnais seraient concernés, mais tous ne le savent pas. Le délai au diagnostic très élevé, 8 ans en moyenne, est associé à une errance médicale très pénible pour les patients atteints. Pour être diagnostiqué plus tôt et recevoir les traitements appropriés, il est important d'en connaître les signes.

La maladie de Verneuil, connue sous le nom scientifique d'Hidrosadénite Suppurée (HS), est une maladie de la peau, non contagieuse. Elle se manifeste par l’apparition sous la peau de grosseurs, appelées nodules, qui sont arrondis et saillants, douloureux, et des abcès (amas de pus collecté dans une cavité). Elle évolue vers des écoulements de pus, des fistules (une fistule est un canal d'où s'écoule un liquide), et une cicatrisation en relief (on l'appelle : cicatrisation hypertrophique).

Comment se fait le diagnostic ?

Le diagnostic de la maladie repose sur 3 critères :

  • La présence de nodules sous la peau pouvant évoluer vers des écoulements de pus, des fistules et/ou la formation de cicatrices.
  • La zone du corps où se situent ces nodules : au niveau des plis de la peau (aisselles, plis à la base de la cuisse, autour de l'anus et du périnée, seins et plis sous-mammaires, pli inter-fessier, pubis), mais aussi au niveau du torse, du visage et du cuir chevelu.
  • L'installation de la maladie dans le temps et une récidive des lésions : au moins 2 poussées en 6 mois.

Comment se manifeste la maladie ?

La maladie de Verneuil évolue par crises douloureuses, plus ou moins espacées ou de manière continue. Les patients alternent entre poussées et rémissions. La plupart des abcès entrainent la formation de creux d’où s’écoule un liquide à l'odeur désagréable, mélange de sang et de pus. La répétition des crises peut entrainer la formation de plaques «dures» et de cicatrices dans les zones touchées.

Comment évolue la maladie, et quelles sont ses caractéristiques ?

Il existe 3 stades dans la maladie, mais les patients atteints ne passent pas forcement d'un stade à l'autre : la sévérité de la maladie et son évolution sont imprévisibles et varient selon les personnes.

C'est une maladie douloureuse, qui peut être invalidante en raison des douleurs ressenties lors des périodes de crise. Elle n'est pas contagieuse et n'est pas liée à un manque d'hygiène.

C'est une maladie chronique qui est difficile à vivre pour les patients. Elle a des conséquences sur la qualité de vie personnelle, sociale et professionnelle en raison des douleurs, de la fatigue, des fortes démangeaisons, du suintement des lésions, de la contrainte des pansements à renouveler et de l’odeur parfois présente.

Qui touche-t-elle ?

On estime à 1%, le nombre de personnes qui souffrent d’hidrosadénite suppurée , mais seul un petit nombre d'entre elles savent ce dont elles souffrent. Cette maladie survient le plus souvent à la puberté, et touche 3 femmes pour 1 homme. Environ 1/3 des patients ont hérité d'une forme familiale de la maladie.

Paroles de malades :

La maladie de Verneuil est souvent associée à d'autres maladies

Les patients qui souffrent de la maladie de Verneuil peuvent aussi souffrir d'autres maladies, appelées alors "pathologies associées". Il s'agit de la dépression, des maladies inflammatoires digestives (maladie de Crohn plus particulièrement) ou rhumatologiques (spondylarthropathies), des personnes qui présentent des risque cardio-vasculaires, un diabète de type 2, un syndrome métabolique ou des cancers cutanés.

Marie témoigne de son parcours avec la maladie de Verneuil

Leo témoigne sur la maladie de Verneuil

Pour le Grand Public

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Association Française pour la Recherche sur l'Hidrosadénite (AFRH) / Mme Marie-France Bru-Daprés

22 rue du Palmier Royal – 97470 Saint-Benoît

0262 51 80 65

0692 39 86 14

mfrance.bru@afrh.fr

www.afrh.fr / www.vaincre-verneuil.fr

Créée en février 2000, l’A.F.R.H., est une association reconnue d’intérêt général ouverte à tous les francophones du monde concernés par la Maladie de Verneuil. Représentée en France métropolitaine et dans les DOM par ses bénévoles, l’AFRH rassemble des patients et leur famille.

L’AFRH travaille depuis 2001 en étroite collaboration avec un Comité Scientifique.

Plus d'info pour les professionnels de santé

ResoVerneuil : www.resoverneuil.fr

Réseau de professionnels de santé créé en 2015, ouvert aux dermatologues, aux chirurgiens et aux proctologues tous impliqués dans la prise en charge de la maladie de Verneuil.

Télécharger le guide FAQ Maladie de Verneuil

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À retrouver sur https://masante.re/maladie-de-verneuil-une-maladie-de-peau-meconnue-4655.html

Médecine du travail : comment ça marche ?

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Publié le 09/06/2023

Information proposée par Ma santé.re / Mieux vivre à la Réunion

Quel est le rôle de la médecine du travail ? Les visites médicales sont-elles obligatoires ? Marc Nexhip, directeur général du service interprofessionnel de santé au travail Intermétra, nous éclaire.

Intermétra est le principal service de médecine du travail à La Réunion. Marc Nexhip, son directeur général, nous précise qu'il s'agit d'une "association réunionnaise loi 1901 qui a l’agrément pour assurer la surveillance médicale de tous les salariés du privé, du régime agricole, et de la fonction publique d’État ou de la fonction publique territoriale". Et il répond à toutes les questions que nous nous posons !

Quel est le rôle de la médecine du travail ?

« Les services de santé au travail ont 4 missions :

  • conduire des actions en entreprise afin de préserver la santé des travailleurs salariés tout au long de leur carrière,
  • assurer la surveillance médicale des salariés,
  • conseiller les employeurs pour éviter l’altération de la santé des salariés,
  • établir la traçabilité de veille sanitaire auprès du Ministère du travail, afin d’établir des statistiques qui permettront ensuite d’identifier des plans régionaux ou nationaux de santé au travail.

Quelle est la différence entre mon médecin traitant et un médecin du travail ?

« Le médecin de ville est là pour soigner. Il n’a aucune compétence en médecine du travail.

Un médecin du travail, en revanche, ne soigne pas. Il a suivi une formation de médecin généraliste et une spécialité de 4 ans, afin de pouvoir appréhender tous les risques professionnels et surtout conseiller l’employeur pour éviter l’altération de la santé des salariés.

Le médecin du travail ne peut pas prescrire d’arrêts de travail (excepté pour la Covid) ou de médicaments. Il peut simplement prescrire des examens complémentaires.

Le médecin du travail peut également enclencher des actions en entreprise. Dans ce cas il ne travaille pas seul mais avec une équipe pluridisciplinaire composée d’intervenants en prévention des risques professionnels : ergonomes, toxicologues pour les risques toxiques, psychologues du travail pour le suivi des risques psycho-sociaux, etc. Les médecins sont toujours en lien avec l’employeur et peuvent faire intervenir ce type de professionnels pour établir un diagnostic en entreprise et une évaluation des risques. À partir de là, ils peuvent mettre en place des formations ou des sensibilisations pour éviter l’altération de la santé des salariés du fait de ces risques.

Tout comme le médecin de ville, le médecin du travail est tenu au secret médical. »

La médecine du travail est-elle obligatoire ?

« La médecine du travail est obligatoire dès qu’il y a des salariés. Les employeurs ont l’obligation de faire surveiller la santé de leurs employés :

  • soit par le biais d’un service autonome qui sera soumis aux mêmes obligations qu’un service de santé au travail interentreprises comme Intermétra (cette situation concerne surtout les grandes entreprises de plus de 500 salariés).
  • soit par le biais d’un service interentreprises. Il y en a deux à La Réunion : Intermétra et SISTBI, qui était à l’origine axé sur les entreprises du BTP avant de s’ouvrir aux autres professions,
  • soit, pour les salariés de la fonction publique territoriale à La Réunion, par le biais d’un centre de gestion. Contrairement aux autres services, ces centres s’appuient sur des médecins de prévention, des médecins généralistes agréés qui ne sont pas obligatoirement médecins du travail.

Un travailleur indépendant, un artisan ou un employeur non salarié peut aussi bénéficier de visites médicales auprès de la médecine du travail s’il adhère au service et en fait la demande. Mais il n’en n’a pas l’obligation. »

Quelles sont les visites médicales obligatoires ?

Chaque salarié nouvellement embauché bénéficie d’une visite d’information et de le prévention (VIP, qui remplace la visite médicale d’embauche).

Ensuite, « depuis 2016 et la réforme El Khomeri (Loi Travail, NDLR) le suivi des salariés est réalisé en fonction des risques auxquels ils sont exposés, tous les 2 à 5 ans.

  • Les salariés soumis à une visite tous les 2 ans sont ceux qui nécessitent un suivi individuel renforcé, comme par exemple les travailleurs de nuit, les conducteurs d’engins, les travailleurs handicapés, les personnes confrontées aux rayons ionisants, etc.
  • Les salariés qui présentent le moins de risques professionnels, comme par exemple les personnels administratifs, sont soumis à une surveillance simple, tous les 5 ans.
  • Le médecin du travail peut toutefois augmenter la fréquence de ses visites en fonction du risque réellement encouru.

Les visites médicales sont également obligatoires après tout arrêt de travail de plus de 30 jours, voire avant la fin de l’arrêt pour une visite de pré-reprise (pour envisager un éventuel aménagement de poste).

Le médecin du travail doit alors se prononcer sur l’aptitude du salarié et envoyer à l’employeur une fiche qui signifiera

  • soit la possibilité de reprise normale de l’activité par le salarié,
  • soit une demande d’aménagement de poste (aménagement ergonomique, mutation, temps partiel thérapeutique, équipements de protection, etc., NDLR).

Dans ce dernier cas, si l’aménagement est possible, il doit être réalisé par l’employeur. S’il n’est pas possible, le salarié peut voir son arrêt de travail prolongé ou être déclaré inapte à son poste.

En cas d’inaptitude totale, l’employeur est obligé de prononcer le licenciement du salarié, qui sera alors pris en charge par Pôle Emploi et/ou la Sécurité Sociale. La médecine du travail travaille en collaboration avec des assistantes sociales, des structures pour l’emploi, des services d’insertion professionnelle, etc. pour accompagner les salariés dans ces situations. »

Peut-on demander une visite médicale à la médecine du travail ?

« Salariés et employeurs peuvent demander une visite médicale à tout moment. Le médecin du travail doit alors honorer la demande sous 8 jours.

Un salarié peut par exemple demander une visite en rapport à ses conditions de travail. La médecine du travail pourra alors réaliser une étude de poste afin de vérifier que l’installation est conforme, mesurer le bruit, la lumière, faire évaluer les risques psycho-sociaux…

Un employeur peut également demander une visite pour plusieurs raisons, par exemple :

  • réaliser une étude ergonomique avant de refaire ses locaux,
  • apporter une solution lorsqu’une pathologie se déclare de manière répétée à un poste (ex : solutions matérielles ou posturales en cas de Troubles Musculo-Squelettiques (TMS),
  • organiser une sensibilisation et une prévention autour des substances psychoactives,
  • améliorer les conditions de travail sur écran,
  • effectuer des mesures de bruit, lumière, température et recevoir une préconisation concernant les Equipements de Protection Individuelle (EPI) à mettre en place,
  • etc. »

La médecine du travail en pratique

Qui paye la consultation de la médecine du travail ?

Les visites médicales, frais de transport et tous autres frais éventuellement liés aux visites médicales – obligatoires ou volontaires – effectuées par la médecine du travail sont à la charge de l’employeur. Les visites s’effectuent sur le temps de travail du salarié, sans retenue de salaire.

Qui contacter pour demander une visite ?

Les coordonnées du médecin du travail qui suit l’établissement figurent dans les affichages obligatoires de l’établissement. Il est impossible de choisir son médecin du travail.

Quelles sont les principaux motifs de souffrance au travail à La Réunion ?

« Il n’y a pas réellement de spécificités à La Réunion. On retrouve le plus souvent des TMS dans les professions manuelles, des troubles psycho-sociaux ou liés au travail sur écran chez les personnels administratifs et beaucoup de problématiques d’agression dans toutes les professions d’accueil du public.

En revanche, on rencontre moins de risques industriels (liés aux risques chimiques, au travail à la chaîne, etc.) car il y a peu d’usines à La Réunion. Et d’une manière générale, on a plus de problématiques d’accidents du travail dans les entreprises d’entretien d’espaces verts. »

Sources

Tout savoir sur la médecine du travail - Ministère de l'économie et des finances 

Médecine du travail et coronavirus - Service-Public.fr

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À retrouver sur https://masante.re/medecine-du-travail-comment-ca-marche-6533.html

4 questions sur les maladies rares

Article

Publié le 17/03/2023

Information proposée par Ma santé.re / Mieux vivre à la Réunion

Consultation médicale sur consultation médicale, aucun nom n'a été mis sur vos symptômes : vous souffrez peut-être d'une maladie rare. Florence Lamaurt, chargée de mission à la Plateforme de coordination des maladies rares, nous éclaire.

Syndrome Ravine, surdité génétique ou encore pathologie pulmonaire : il existe plus de 7 000 maladies rares. Ces pathologies sont graves, mortelles, et touchent le plus souvent des enfants. En France, une personne sur vingt serait concernée.

À La Réunion, la plateforme de coordination des maladies rares a été conçue pour accompagner la prise en charge de ces pathologies. Que vous soyez médecin, patient, famille, infirmier, kiné ou pharmaciens, le rôle de la plateforme est d'apporter conseils et informations.

4 Questions sur les maladies rares avec le Dr Florence LAMAURT

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À quoi sert la plateforme des maladies rares ?

Les dernières études ont montré que le problème principal auquel sont confrontés les patients souffrants de maladies rares est l'errance diagnostic. Souvent, ces patients sont passés de médecin en médecin sans qu'aucun nom n'ait pu être mis sur leurs symptômes.

Le rôle de la plateforme est d'orienter les patients, avec ou sans diagnostic, vers les centres experts de l'île ou de la métropole grâce à la téléconsultation.

La plateforme permet aussi de mettre en relation les personnes atteintes d'une maladie rare avec des associations de patients, des assistantes sociales, ou des réseaux de soutien pour les aider dans leurs démarches et dans leur vie quotidienne.

À LIRE AUSSI | 5 QUESTIONS SUR LES ÉCRANS ET LES ENFANTS

Comment contacter la plateforme des maladies rares ?

Vous pouvez contacter la plateforme des maladies rares :

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À retrouver sur https://masante.re/videos/4-questions-sur-les-maladies-rares-4945.html

5 questions sur les ados et leur conso

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Publié le 15/05/2023

Information proposée par Ma santé.re / Mieux vivre à la Réunion

Substances licites ou illicites, l'adolescence est une période d'expérimentation. Quentin Gorrias, coordinateur du programme Primavera au réseau Oté , nous informe sur la consommation des adolescents dans ce nouvel épisode de 5 questions sur...

L'adolescence est une période favorable aux expérimentations de substances licites (alcool, tabac etc.) et illicites (consommation de drogues, visionnages de vidéos interdites etc.). Quentin Gorrias, coordinateur au réseau Oté nous éclaire sur la consommation des adolescents.

Addictologie chez nos enfants dans 5 questions sur

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Quel accompagnement pour les ados aujourd'hui ?

Aujourd'hui, les professionnels des addictions s'appuient sur des programmes probants, c'est-à-dire des programmes validés scientifiquement.

Selon les scientifiques, plus la consommation des ados est précoce, plus elle est massive et plus le risque de basculer vers une consommation addictive est important.

À LIRE AUSSI | 5 QUESTIONS SUR LES ÉCRANS ET LES ENFANTS

Comment parler de consommation avec les ados ?

Pour parler de consommation avec les adolescents, il faut aborder la notion de plaisir. C'est d'abord la notion de plaisir qui pousse à consommer tel ou tel produit.

Le fait de parler de plaisir permet par la suite d'aborder la notion de risque. Les études scientifiques montrent en effet que le fait de diaboliser un produit ne fonctionne pas et peut être contreproductif.

De plus, il est important de savoir que les risques augmentent en fonction de comment et d'avec qui on consomme, mais également des circonstances dans lesquelles on consomme. Par exemple, fumer un "pétard" avant de conduire : oui, c'est dangereux !

Pour réduire les risques, il faut savoir ce que l'on consomme. Bien informer un jeune sur ce qu'il va consommer, et sur les effets que cela va produire : ça aide !

À LIRE AUSSI | ALCOOL, TABAC, ZAMAL : COMMENT J'EN PARLE À MON ADO ?

Plus on consomme tôt, plus c'est risqué ?

La précocité est centrale chez les ados. Pourtant, plus on retarde l'âge de la première consommation, moins il y aura de risques. En effet, on sait maintenant que c'est à 25 ans que le cerveau atteint sa pleine maturité. Par conséquent, avant 25 ans, les risques sont plus importants.

Quel dispositif pour venir en aide à mon ado ?

Sur le territoire réunionnais, il existe des endroits où le jeune peut venir parler de sa consommation. Ces endroits s'appellent des CJC, des "Consultations Jeunes Consommateurs" et leurs adresses sont disponibles dans l'annuaire de Masanté.re.

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À retrouver sur https://masante.re/videos/5-questions-sur-les-ados-et-leur-conso-4948.html

5 questions sur le prédiabète

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Publié le 22/06/2023

Information proposée par Ma santé.re / Mieux vivre à la Réunion

« Devenir diabétique, ce n’est pas automatique mais se protéger du diabète ça doit être systématique ! » C'est le message du Professeur Estelle Nobecourt, médecin spécialiste de la nutrition et du diabète venu répondre aux questions sur le prédiabète et présenter l’outil de dépistage péi du risque de devenir diabétique : le findrisk péi.

Dans ce nouvel épisode de « 5 questions sur » nous parlerons du prédiabète. Mais au fait c’est quoi ?

5 questions sur le prédiabète

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Qu'est-ce que le prédiabète ?

Le prédiabète, c’est le stade qui précède le diabète.

En pratique : une personne prédiabétique a un taux de sucre dans le sang plus élevé que la normale mais ce n’est pas encore le diabète. En l'absence de modification du mode de vie, plus de 7 personnes prédiabétiques sur 10 deviendront diabétiques.

C’est une chance d’être dépisté au stade de prédiabète car des mesures simples comme équilibrer son assiette et bouger permettent d’éviter de devenir diabétique.

À LIRE AUSSI | RUNDIABETE : UN PROGRAMME D'ÉDUCATION THÉRAPEUTIQUE POUR TOUS LES PATIENTS RÉUNIONNAIS

Qu'est-ce que le findrisk péi ?

Le findrisk est un test comprenant 8 questions simples combinant les facteurs de risque connus liés au diabète : l’âge, l’indice de masse corporelle (le poids / taille2), le tour de taille, le manque d’activité physique, la faible consommation de fruits et légumes, la présence d’une HTA, un antécédent de diabète dans la famille ou de glycémie élevé (diabète gestationnel ou prédiabète).

Le résultat donne un score de 0 à 26. Un score supérieur à 12 est en faveur d’un risque modéré à très élevé de devenir diabétique.

Calculer son IMC

Peut-on éviter le diabète quand on présente déjà un risque ?

Oui ! En adoptant un mode de vie équilibré : en prenant garde au contenu de son assiette (repas réguliers sans grignotages, présence de légumes et fruits, l’eau en boisson principale…) et en bougeant en moyenne 30 minutes par jour pour les adultes

L’intérêt de ces mesures c’est la prévention du diabète mais aussi des maladies cardio-vasculaires et métaboliques !

Calculez votre risque de  diabète avec le findrisk péi sur le site masanté.re  ou sur le site prédiabrun.

Tous nos articles sont rédigés avec l’aide de professionnels de santé de La Réunion.

À retrouver sur https://masante.re/videos/5-questions-sur-le-prediabete-4956.html

Dépistage des Cancers : un nouveau site internet pour informer au mieux les Réunionnais

Article

Publié le 26/04/2023

Information proposée par Ma santé.re / Mieux vivre à la Réunion

Le Centre Régional de Coordination des Dépistages des Cancers de La Réunion a mis en ligne un nouveau site internet pour informer les Réunionnais sur le dépistage des cancers du sein, de l'utérus et colorectal à La Réunion.

À l'occasion d'Octobre rose, le Centre Régional de Coordination des Dépistages des Cancers de La Réunion dévoile son site internet tout neuf : Depistage-cancers-la-reunion.re

Objectif : informer et sensibiliser sur l'importance du dépistage pour combattre le cancer du sein, le cancer du col de l'utérus et le cancer colorectal.

Dépistage du cancer du sein : 1 réunionnaise sur 4 concernée !

Chaque année, environ 65 000 Réunionnaises âgées de 50 à 74 ans reçoivent une invitation à effectuer une mammographie et un examen clinique des seins. En 2020, environ 28 000 mammographies ont été réalisées et 190 cancers du sein ont pu être détectés dans le cadre du dépistage organisé.

Si 90 % des cancers du sein sont guéris quand ils sont pris à temps, on observe pourtant une chute des taux de participation sur tout le territoire français depuis 2011.

À LIRE AUSSILE DÉPISTAGE ORGANISÉ DU CANCER DU SEIN À LA RÉUNION

Les modalités du dépistage organisé du cancer du sein

Si vous avez entre 50 & 74 ans, le CRCDC vous envoie tous les deux ans un courrier d’invitation personnalisé. Si vous ne l'avez pas reçu, contactez le 0262 30 90 90

Vous êtes invitée à vous rendre chez un radiologue agréé de votre choix (liste sur le site internet du CRCDC : www.depistage-cancers-la-reunion.re ou jointe au courrier)

L'examen comprend une mammographie (deux clichés par sein, face et oblique) et un examen clinique des seins. Il est pris en charge à 100 % par l'assurance maladie, sans avance de frais.

Sensibiliser le public Réunionnais, écouter, informer.

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CRCDC La Réunion : information et contacts

Le Centre Régional de Coordination des Dépistages des Cancers CRCDC - La Réunion coordonne les 3 dépistages organisés des cancers (sein, colorectal, et col de l’utérus), en lien avec l'INCA, Institut National du Cancer.

Le CRCDC, créé en février 2002 est une association loi 1901 financée par l'ARS Réunion & l’Assurance Maladie (CGSS).

CRCDC La Réunion

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Centre Régional de Coordination des Dépistages des Cancers de La Réunion

17 rue Amiral Decaen, 97400 Saint-Denis, La Réunion

0262 30 90 90

crcdc-reunion@orange.fr

Facebook : CRCDC LaRéunion

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