Agir pour ma santé
Agir pour sa santé, comment ?
Bouger un peu plus, manger de façon équilibrée, écouter son corps, prendre soin de son moral : autant de gestes simples qui, mis bout à bout, renforcent durablement la santé. Chacun peut avancer à son rythme, l’important est de commencer.
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Mis à jour le 05/08/2026

Sites et applications mobiles Santé mentale
Découvrez une sélection de sites et d’applications mobiles pour vous accompagner au quotidien dans le soutien et le suivi de votre santé mentale.
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Mis à jour le 05/06/2026

Santé et environnement : les bons réflexes au quotidien
Des conseils concrets pour prendre soin de vous et de votre environnement.
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Mis à jour le 18/07/2025

Tous nos articles pour "agir pour sa santé"
2628 articles disponibles :
Ballonnement, flatulence et aérophagie
Le météorisme, ou ballonnement intestinal, provoque des borborygmes et des gargouillis dans le tube digestif, et parfois des douleurs. Il est dû à une accumulation de gaz. Si ces gaz sont expulsés, ils répandent une odeur désagréable et gênante.
Par Service Public d’Information en Santé
Mis à jour le 12/08/2026
Brûlures d’estomac et RGO
Les brûlures et les régurgitations sont les maux d’estomac les plus courants. Au-delà de 50 ans, près de la moitié de la population en souffre.
Par Service Public d’Information en Santé
Mis à jour le 12/08/2026
Constipation de l’adulte
La constipation se définit comme une difficulté à évacuer les selles. Souvent bénigne, elle peut se compliquer lorsque les matières fécales s’accumulent dans le côlon et le rectum. Une bonne hygiène de vie suffit généralement à résoudre cet inconvénient gê...
Par Service Public d’Information en Santé
Mis à jour le 12/08/2026
Diarrhée et gastro-entérite de l’adulte
La diarrhée est un motif fréquent de consultation. La plupart du temps, il ne s’agit que d’un mauvais moment à passer. Néanmoins, pour éviter un risque de déshydratation, il ne faut pas négliger un épisode de diarrhée.
Par Service Public d’Information en Santé
Mis à jour le 12/08/2026
Digestion difficile
De nombreux facteurs peuvent être à l'origine d'une digestion difficile : mauvaises habitudes alimentaires, anxiété, tabac, etc. Certaines mesures pour améliorer son alimentation peuvent permettre de la combattre.
Par Service Public d’Information en Santé
Mis à jour le 12/08/2026
Nausées et vomissement de l'adulte
Les nausées et les vomissements peuvent se produire indépendamment les uns des autres, mais ils sont souvent associés. Dans la plupart des cas, ils sont anodins. Difficiles à prévenir, ils disparaissent lorsqu’on a pu traiter le mal qui en est la cause.
Par Service Public d’Information en Santé
Mis à jour le 12/08/2026
Acouphènes et bourdonnements d’oreille
Les acouphènes sont des bourdonnements d’oreilles ou des bruits perçus sans raison physique extérieure. Ils affectent plus particulièrement les personnes d’un certain âge. L’origine de ce phénomène d’oreille qui siffle reste parfois inconnue. Ils justifien...
Par Service Public d’Information en Santé
Mis à jour le 12/08/2026
Angine et mal de gorge de l’enfant
L’inflammation aiguë des amygdales, couramment appelée angine, est une affection très fréquente responsable de maux de gorge chez les enfants de plus de deux ans. La plupart du temps bénigne, l’angine peut nécessiter la prescription d’antibiotiques pour év...
Par Service Public d’Information en Santé
Mis à jour le 12/08/2026