Agir pour ma santé
Agir pour sa santé, comment ?
Bouger un peu plus, manger de façon équilibrée, écouter son corps, prendre soin de son moral : autant de gestes simples qui, mis bout à bout, renforcent durablement la santé. Chacun peut avancer à son rythme, l’important est de commencer.
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Mon bilan prévention
Prenez rendez-vous avec votre santé.
Par Service Public d'Information en Santé
Mis à jour le 05/08/2026

Sites et applications mobiles Santé mentale
Découvrez une sélection de sites et d’applications mobiles pour vous accompagner au quotidien dans le soutien et le suivi de votre santé mentale.
Par Par Service Public d'Information en Santé
Mis à jour le 05/06/2026

Santé et environnement : les bons réflexes au quotidien
Des conseils concrets pour prendre soin de vous et de votre environnement.
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Mis à jour le 18/07/2025

Tous nos articles pour "agir pour sa santé"
2628 articles disponibles :
Nutrition et santé : la santé passe par l’assiette et l’activité physique
Les liens entre nutrition et santé sont de mieux en mieux connus. Le risque de développer de nombreuses maladies - cancer, maladies cardiovasculaires, obésité ou encore de diabète de type 2 - peut être réduit en suivant les recommandations nutritionnelles ...
Par Institut national de la santé et de la recherche médicale - Inserm
Mis à jour le 12/01/2018
Grossesse: la consultation de 8ème mois
La consultation prénatale du 8ème mois se fait dans les 15 premiers jours du 8ème mois (33 à 36 semaine d'aménorrhée). L'objectif est d'évaluer le bon déroulement de la grossesse et de préciser les modalités de l'accouchement.
Grossesse et santé
Par CNGOF - Collège national des gynécologues et obstétriciens français
Mis à jour le 11/01/2018

[Video] Lumière et Rythmes
Les chercheurs commencent à découvrir l'impact sur notre santé de la lumière bleue des led, écrans d'ordinateur, téléphones portables. La lumière ne joue pas que sur nos fonctions visuelles.
Par Institut national de la santé et de la recherche médicale - Inserm
Mis à jour le 08/01/2018

[Video] Plaisir et addiction
La sensation de plaisir, qu'elle provienne d'un carré de chocolat, d'une séance de sport ou d'une herbe choisie est le résultat d'interactions chimiques. Le circuit cérébral de la récompense s'active et libère de la dopamine.
Addictions
Par Institut national de la santé et de la recherche médicale - Inserm
Mis à jour le 08/01/2018

[Video] Alimentation et déréglements
Toujours plus mince, plus maigre, l'anorexie, stade ultime des troubles alimentaires, est une véritable maladie. A l'opposé, la boulimie, plus discrète mais tout aussi dangereuse. Série POM Bio à croquer.
Alimentation équilibrée
Adolescence
Troubles alimentaires
Par Institut national de la santé et de la recherche médicale - Inserm
Mis à jour le 08/01/2018

[Video] Sommeil et métabolisme
Le sommeil ne sert pas qu'à se reposer ! Une "dette de sommeil" a des effets négatifs sur notre capacité d'analyse et de mémorisation, mais ce n'est pas tout !
Par Institut national de la santé et de la recherche médicale - Inserm
Mis à jour le 08/01/2018

[Video] Bactéries et infections
Notre peau et tube digestif sont des barrières biologiques tapissées de bactéries : la flore normale de l'organisme. Elles aident à empêcher que s'installent des bactéries dites pathogènes, responsables des infections.
Par Institut national de la santé et de la recherche médicale - Inserm
Mis à jour le 08/01/2018

[Video] Affect et cerveau
Près de 15% de la population admet rencontrer des difficultés à verbaliser et comprendre ses émotions. Les technologies d'imageries permettent aujourd'hui d'observer comment notre cerveau s'active pour ressentir.
Par Institut national de la santé et de la recherche médicale - Inserm
Mis à jour le 08/01/2018
