Une vie sans sucre… Vraiment ?
27/04/2022 42 secs de lecture
Le sucre fait du bien. Il donne de l’énergie, réconforte, remonte le moral… Mais, d’un autre côté, le sucre est accusé de tous les maux. Canal Détox coupe court aux fausses infos.
Caries, surpoids, diabète et même cancer : le sucre est même tellement critiqué que certaines personnes n’hésitent pas à le supprimer définitivement de leur alimentation.
Ce qui est loin d’être simple car le sucre se cache partout : dans les biscuits et les sodas, bien sûr, mais aussi dans 80 % des aliments emballés ! Alors que doit-on en penser. Le sucre est-il si mauvais que ça ? N’est-il pas préférable de boire un jus de fruit plutôt qu’une limonade ? Et doit-on obligatoirement arrêter le sucre pour rester en bonne santé ? Canal Détox coupe court aux fausses infos.
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