[Fiche FALC] Bien bouger – pour prendre soin de ma santé
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Publié le 11/04/2025
Information proposée par SanteBD
Vous vous demandez si vous bougez assez au quotidien ? Vous ne savez pas par où commencer pour intégrer davantage de sport dans votre vie ? Vous voulez mieux comprendre le lien entre activité physique et santé ?
Dans cette BD, découvrez pourquoi il est important de bien bouger pour votre santé, comment trouver une activité physique qui vous convienne et être moins sédentaire.
À retrouver sur https://santebd.org/les-fiches-santebd/prevention-sante/bien-bouger-pour-prendre-soin-de-ma-sante
Le projet SantéBD est né suite au rapport ministériel de 2013, dit « Rapport Pascal Jacob », sur l’accès aux soins et à la santé des personnes handicapées. Ce rapport dénonçait le manque d’outils de communication disponibles pour expliquer la santé de façon simple et adaptée pour les personnes avec une déficience intellectuelle ou avec autisme.
SantéBD a été créé pour promouvoir une information accessible à TOUS dans le domaine de la santé. Son objectif : permettre au patient, même le plus fragile, d’être acteur de sa santé en participant de manière éclairée aux décisions médicales qui le concernent.
SantéBD est une collection d’outils numériques gratuits qui décrivent avec des illustrations et un langage simple et facile à comprendre (FALC) plus de 50 thèmes de santé : consultations, soins, examens médicaux, prévention…