Pourquoi, quand et comment bien se laver les mains ?
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Publié le 02/10/2025
Information proposée par Service Public d’Information en Santé
Il s’agit d’un geste essentiel pour lutter contre les maladies infectieuses, mais il est pourtant souvent oublié ! Le lavage régulier des mains à l’eau et au savon (ou la friction des mains avec une solution hydroalcoolique) est efficace pour prévenir la transmission de TOUS les virus de l’hiver.
Pourquoi se laver les mains ?
On peut facilement disséminer certains « germes » (un terme générique pour désigner les microbes tels que les virus et les bactéries) en touchant une autre personne. On peut aussi entrer en contact avec des germes si on touche des objets ou des surfaces contaminés avant de se toucher le visage (bouche, yeux et nez).
En résumé, bien se laver les mains est essentiel pour se protéger et protéger les autres, car cela :
- Élimine les germes présents sur nos mains.
- Prévient la contamination des surfaces et des objets que nous touchons.
Quand faut-il se laver les mains ?
Il faut se laver systématiquement les mains à l’eau et au savon ou, à défaut, se frictionner les mains avec une solution hydro-alcoolique :
- Avant de s’occuper d’un bébé, de préparer les repas, de les servir ou de manger, de traiter une blessure ou de prodiguer des soins à une personne à la maison ;
- Et après :
- s’être mouché, avoir toussé ou éternué,
- avoir rendu visite à une personne malade,
- avoir pris soin d’un bébé,
- chaque sortie à l’extérieur,
- avoir pris les transports en commun en arrivant au bureau ou à son domicile,
- être allé aux toilettes
- avoir caressé un animal.
Comment se laver les mains efficacement ?
Il faut se laver les mains à l’eau et au savon (de préférence liquide) ; pendant 30 secondes, en frottant les ongles, le bout des doigts, la paume et l’extérieur des mains, les jointures et les poignets ;
- Il faut ensuite se rincer les mains à l’eau et les sécher avec une serviette propre ou à l’air libre.
- Une solution hydro-alcoolique peut aussi être utilisée sur des mains non souillées par une friction pendant 30 secondes.
Source : Ministère du travail, de la santé, des solidarités et des familles
Le Service Public d’Information en Santé, au sein du Ministère de la santé et de l'accès aux soins, associe les institutions et agences publiques missionnées dans les champs de la santé, ainsi que les partenaires privés à but non lucratif (associations, ordres professionnels, sociétés savantes, universités…).
La démarche vise à assurer la cohérence et la cohésion des actions autour d’une vision commune de l’information publique en santé prévoyant également l’élaboration d’outils favorisant l’implication des usagers au processus d’amélioration du système de santé.