Maux de tête et migraine

Quels sont les symptômes des maux de tête ?

Les maux de tête, ou céphalées, sont des douleurs fréquentes centrées sur la région du crâne. Il en existe différents types qui se distinguent par leur mode de survenue, leur localisation, leur intensité et leur durée. Les maux de tête les plus fréquents sont les céphalées de tension et les migraines. En fonction de leur origine, les maux de tête peuvent être accompagnés par d’autres signes : fièvre, rhume, nausées, etc.

Quelles sont les causes des maux de tête ?

Certains facteurs favorisent l’apparition des céphalées : le stress, l’alcool, l’excès ou l’arrêt brusque de café, des lunettes mal adaptées ou l’absence de lunettes alors qu’elles seraient nécessaires, le bruit et certains aliments : fromages trop faits, noix, chocolat, vins blancs, salaisons, agrumes, crème aigre, pâtisseries et pains frais en pâte levée, exhausteurs de saveur (glutamate) ou édulcorants (aspartame), etc.

Dans certains cas, les maux de tête peuvent être le signe d’une maladie grave : poussée d’hypertension artérielle, accident vasculaire cérébral, etc.

L’abus de médicaments antalgiques peut également être à l’origine de maux de tête incessants.

Comment prévenir les maux de tête ?

Essayez d’identifier des facteurs déclenchants afin de les éviter. Par ailleurs, toute mesure permettant de vous détendre est susceptible d’atténuer les céphalées de tension.

Quand faut-il consulter un médecin pour des maux de tête ?

Appelez immédiatement le service d’aide médicale d’urgence (SAMU) en composant le 15 ou le 112 (qui vous réorientera éventuellement vers votre médecin traitant) :

• si le mal de tête est soudain, inhabituel et intense.
• si les maux de tête s'accompagnent d'autres symptômes comme, par exemple :
• • une forte fièvre ;
  • une raideur de la nuque ;
  • des vomissements ;
  • une diminution de la force musculaire ;
  • une sensation de malaise ;
  • des troubles de la marche ou de l’élocution ;
  • des convulsions.

Consultez un médecin dans la journée :

• si les maux de tête s'accompagnent d'autres symptômes comme, par exemple :
• • des troubles de la vision ;
  • des tremblements ;
  • une agitation importante.
• si la personne a des antécédents d’hypertension artérielle.

Consultez un médecin dans les jours qui viennent :

• si les maux de tête durent plus longtemps que d'habitude.
• si des maux de tête habituels changent brusquement de nature et d’intensité.
• si les céphalées ne régressent pas après 48 heures d’automédication.

Comment soulager les maux de tête ?

Les médicaments contre la douleur, comme le paracétamol, sont habituellement efficaces pour soigner le mal de tête. La majorité de ces médicaments sont disponibles sans ordonnance. Respectez les précautions d’emploi et la posologie : leur consommation abusive ou prolongée peut transformer des maux de tête intermittents en un état permanent (les « céphalées par abus d’antalgiques »).

Sources

• Mal de tête, ameli.fr, 01/2020