Gestes d'hygiène pour éviter les microbes

Quels gestes d'hygiène pour éviter les microbes pendant la grossesse ?

Pendant la grossesse, des précautions peuvent protéger les futurs parents des virus, de la grippe, de la covid-19 et d’autres infections qui peuvent être dangereuses pour le fœtus.

• Se laver soigneusement les mains à l’eau et au savon quand elles sont salies, mais aussi chaque fois que l'on : 
  - touche des sécrétions (larmes, morve, urines, selles), 
  - revient de l'extérieur,
  - a un contact avec la nourriture (lors de la préparation des repas et après les repas).
• Porter un masque jetable dans les lieux très fréquentés. On porte aussi un masque quand on a un rhume ou si on tousse, et on demande aux personnes de notre entourage de le faire quand elles sont malades.

Pour éviter les infections à cytomégalovirus (CMV) pendant la grossesse, on évite de :

• sucer la cuillère ou la tétine, ou goûter ou finir le repas des enfants de moins de 3 ans,
• partager ses affaires de toilette (gant de toilette, serviette, brosse à dents avec un enfant de moins de 3 ans),
• embrasser les enfants de moins de 3 ans sur la bouche ou les yeux. Cela n’empêche pas les câlins ou les bisous sur le front s’ils pleurent !

Par ailleurs, on se lave soigneusement les mains à l’eau et au savon après chaque change ou contact avec les urines ou les selles de l’enfant (couche, pot, pyjama mouillé…). Et on pense à se laver les mains après chaque contact avec la salive de l’enfant (mouchage, repas, jeu…).

Quels gestes d'hygiène pour éviter les microbes à bébé ?

Le nouveau-né est une personne fragile.

Pour le protéger et limiter la transmission des infections :

• bien se laver les mains avant et après s'être occupé de bébé et aussi souvent que nécessaire.
• éviter qu’on l’embrasse sur le visage et les mains, surtout si la personne est malade ou enrhumée.
• éviter si possible les lieux très fréquentés (centres commerciaux, transports en commun, etc.) particulièrement en période d'épidémie de grippe, bronchiolite….

Si on est malade, le mieux est de ne pas s'occuper de bébé. Si on doit quand même le faire, on est encore plus vigilant aux gestes d'hygiène habituels comme le lavage des mains, et pour éviter de contaminer bébé :

• porter un masque jetable dès l'apparition des premiers signes ;
• éviter les câlins avec bébé.