Comment vivre avec un lymphome non hodgkinien ?

Comment se sentir soutenu et accompagné ?

Être atteint d’un lymphome change inévitablement la vie. On ne voit plus les choses de la même façon et il faut apprendre à vivre avec la maladie, à la fois sur le plan physique et émotionnel. Pour autant, il est tout à fait possible de vivre avec un lymphome et en ayant une bonne qualité de vie.

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Comment bénéficier d'un soutien psychologique ?

La maladie peut être source de souffrance psychologique. L’angoisse du lendemain, la perte de repères, l’altération de l’image du corps, la difficulté à communiquer avec ses proches sont autant de facteurs qui peuvent être déstabilisants et rendre vulnérable.

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Comment prendre soin de son corps et de son image ?

La chute des cheveux et les autres changements physiques provoqués par le traitement peuvent altérer l’image de soi. Il est possible de remédier à ce sentiment en bénéficiant de conseils pour prendre soin de soi et de son apparence. Il existe, au sein des centres spécialisés dans le traitement des cancers, des consultations de socio-esthétique où vous pouvez recevoir des soins et apprendre les gestes à réaliser chez vous pour vous sentir mieux avec votre corps et votre apparence.

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Quelle alimentation ?

La maladie, ses traitements et leurs effets indésirables, ainsi que les changements dans votre vie quotidienne, peuvent avoir des conséquences sur votre alimentation et plus particulièrement sur votre état nutritionnel, c’est-à-dire le bon équilibre entre ce que vous consommez et ce que vous dépensez physiquement.

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Quels sont les bienfaits de la pratique d'une activité physique ?

Il est reconnu que la pratique d’une activité physique pendant et après vos traitements contribue à améliorer votre qualité de vie. En outre, plus l’activité physique est commencée (ou préservée) tôt dans votre parcours de soins, plus ses effets seront bénéfiques.

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Quelles répercussions possibles sur votre vie intime et votre sexualité ?

Le désir sexuel diminue souvent pendant le traitement d’un lymphome. Cela peut être dû à la fois à la fatigue, aux effets indésirables des traitements, aux retentissements psychologiques de la maladie (modifications de l’image de soi, baisse de l’estime de soi et de la confiance en soi, doute sur sa capacité de séduction). Cette baisse du désir pendant et après les traitements est normale. Elle est généralement temporaire et disparaît avec la fin des traitements.

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Comment vos proches peuvent-ils être accompagnés ?

Accompagner une personne atteinte d’un cancer peut être ressenti comme une épreuve difficile. L’investissement personnel auprès d’une personne malade est éprouvant, tant sur le plan physique que psychologique. Proposer à vos proches de lire ce dossier web ou sa version sous forme de guide papier peut les aider à mieux comprendre la période que vous traversez.

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