Tous nos articles sur "Alimentation et Nutrition"

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Le goût, ça s’apprend tôt !

L’alimentation de votre enfant ne se résume pas à une fourniture de calories et au respect des recommandations d’apports en protéines, lipides, glucides, calcium et vitamines… Le plaisir de manger est très important, lié principalement à l’éducation du goû...

  • Alimentation équilibrée

  • Parentalité - être parent

Par mpedia, site d’informations santé pour les parents, édité par l’Association Française de Pédiatrie Ambulatoire (AFPA)
Mis à jour le 18/11/2025

Les bonnes habitudes alimentaires pour une journée vitaminée !

Adoptez les bonnes habitudes alimentaires pour que votre enfant soit au meilleur de sa forme durant toute la journée.

  • Alimentation équilibrée

  • Parentalité - être parent

Par mpedia, site d’informations santé pour les parents, édité par l’Association Française de Pédiatrie Ambulatoire (AFPA)
Mis à jour le 18/11/2025

Des boissons « super-hydratantes » aux électrolytes, vraiment ?

Les boissons enrichies aux électrolytes ont la cote auprès des sportifs et de certains influenceurs bien-être. Elles peuvent être utiles en cas d’effort intense et prolongé, mais ne devraient pas être consommées en dehors de ce contexte.

Par Inserm - Canal Détox
Mis à jour le 13/11/2025

Nutri-Score : un étiquetage nutritionnel pour favoriser une alimentation équilibrée

Nutri-Score fournit au consommateur, sur la face visible des emballages alimentaires, une information lisible et facilement compréhensible sur la qualité nutritionnelle globale des produits, au moment où il fait ses courses. Il peut ainsi comparer les prod...

  • Alimentation équilibrée

  • La santé au quotidien

Par Ministère chargé de la santé
Mis à jour le 04/11/2025

Entre 4 et 6 mois : l'introduction des aliments en douceur

Un enfant peut commencer à découvrir toutes les familles d’aliments entre 4 et 6 mois, y compris ceux qui peuvent provoquer une allergie (œufs, arachides…). Il en est de même pour le gluten. On sait aujourd’hui que plus les enfants goûtent tôt ces aliments...

  • Parentalité - être parent

  • Alimentation équilibrée

Par Santé publique France - Manger Bouger
Mis à jour le 24/10/2025

Tout savoir sur la diversification alimentaire de votre enfant

Nourrir son enfant, c’est bien sûr le faire manger, mais aussi guetter ses réactions, s’adapter, communiquer avec lui, l’accompagner vers l’autonomie... Les repas sont des moments forts dans la relation parents/enfant. L’étape de diversification alimentair...

Par Santé publique France - Manger Bouger
Mis à jour le 24/10/2025

Quels aliments éviter et quelles précautions prendre quand on est enceinte ?

Existe-t-il des aliments interdits pendant la grossesse ? Puis-je manger du fromage pendant que je suis enceinte ? Du poisson ? De la viande ? La grossesse est une période pendant laquelle on peut se poser beaucoup de questions. Retrouvez dans cet article ...

  • Grossesse et santé

Par Santé publique France - Manger Bouger
Mis à jour le 15/10/2025

Nutri-score : comment décoder les étiquettes

Pour avoir la meilleure alimentation possible, il est préférable de favoriser le « fait maison ». Cela permet de veiller à avoir une alimentation variée, équilibrée, à base de produits peu transformés.Les plats tout préparés peuvent quand même dépanner de ...

Par Santé publique France - 1000 Premiers Jours
Mis à jour le 13/10/2025