Tous nos articles sur "Sommeil"

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Sommeil de l'adolescent : l'influence du cadre familial

Les habitudes de sommeil des parents ont une réelle influence sur le reste de la famille : plus les parents sont insomniaques et consomment des médicaments contre le stress ou pour dormir, plus le risque d’être insomniaque ou de consommer de tels médicamen...

Par Réseau Morphée
Mis à jour le 04/07/2019

L’environnement du sommeil de l’enfant

Dans le cas où certaines oppositions au coucher sont liées à l’arrivée tardive des parents, il est important de veiller à être à 100% dans l’instant partagé – car les soirées sont courtes -, sans portable, et en  repoussant les discussions d’adultes à plus...

  • Parentalité - être parent

Par Réseau Morphée
Mis à jour le 01/07/2019

Les bonnes pratiques pour préserver le sommeil de son enfant

La chambre peut-être très différente d’une famille à l’autre : lieu de vie ou lieu réservé au coucher… Les conditions de logement ont des conséquences sur l’organisation de la famille et sur la place que l’on réserve au sommeil.

  • Parentalité - être parent

Par Réseau Morphée
Mis à jour le 01/07/2019

Le sommeil de l'enfant

Le sommeil de l’enfant s’inscrit dans la continuité du sommeil du nourrisson. Il va continuer tout au long de l’enfance sa maturation pour se stabiliser peu à peu et présenter de plus en plus de caractéristiques communes avec le sommeil de l’adulte. Il est...

  • Parentalité - être parent

Par Réseau Morphée
Mis à jour le 01/07/2019

Questions fréquentes sur le sommeil des bébés

Réponses aux questions sur le sommeil de bébé

  • Parentalité - être parent

Par Réseau Morphée
Mis à jour le 01/07/2019

Le sommeil normal du bébé : de la naissance à 3 ans

À partir de 4-5 mois, il est préférable que le bébé puisse dormir dans une chambre à part. Si cela n’est pas possible, un environnement doit lui être dédié, un coin à lui, dans la chambre parentale et cela conviendra parfaitement. Si vous avez partagé la c...

  • Parentalité - être parent

Par Réseau Morphée
Mis à jour le 01/07/2019

Les bonnes pratiques pour préserver le sommeil du bébé

Comme chez l’adulte,  il y a de grands et petits dormeurs, des couche-tôt et couche-tard. Ceci est inscrit dans les gènes et se dévoile dès les premiers mois de vie. Bien difficile de parler de « norme » en matière de sommeil. Il faut donc être attentif à ...

  • Parentalité - être parent

Par Réseau Morphée
Mis à jour le 01/07/2019

Sommeil normal du bébé : de la naissance à 3 ans

Le sommeil est une de nos grandes fonctions vitales. De 0 à 3 ans, l’organisation du sommeil se met en place pour être composée, vers 3 ans, des mêmes stades que ceux de l’adulte.

  • Parentalité - être parent

  • Sommeil

  • La santé au quotidien

Par Réseau Morphée
Mis à jour le 01/07/2019