Agir pour ma santé
Agir pour sa santé, comment ?
Bouger un peu plus, manger de façon équilibrée, écouter son corps, prendre soin de son moral : autant de gestes simples qui, mis bout à bout, renforcent durablement la santé. Chacun peut avancer à son rythme, l’important est de commencer.
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Mis à jour le 05/08/2026

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Découvrez une sélection de sites et d’applications mobiles pour vous accompagner au quotidien dans le soutien et le suivi de votre santé mentale.
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Santé et environnement : les bons réflexes au quotidien
Des conseils concrets pour prendre soin de vous et de votre environnement.
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Mis à jour le 18/07/2025

Tous nos articles pour "agir pour sa santé"
2627 articles disponibles :
Les aides à l'arrêt du tabac
Patchs, substituts oraux, médicaments ou thérapies cognitives et comportementales sont autant d’aides qui, seules ou combinées, peuvent aider au sevrage tabagique.
Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 21/05/2021
Le sommeil normal
Chaque personne a son rythme propre de sommeil avec ses besoins, ses horaires, ses habitudes.
Par Réseau Morphée
Mis à jour le 19/05/2021
Cannabis, alcool, tabac et sommeil
Le cannabis a des effets complexes sur le sommeil. C’est une drogue psychotrope, c’est-à-dire qu’il agit sur le cerveau. Il donne le sentiment de s’endormir plus facilement car il a des effets anxiolytiques lorsqu’il est pris occasionnellement, mais qui s’...
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Mis à jour le 18/05/2021
Télé et ordinateur : les faux amis du sommeil
La télévision, l’ordinateur, les jeux vidéo sur console ou sur ordinateur, l’utilisation d’Internet et du téléphone mobile sont associés à des éveils et à un sommeil de médiocre qualité.
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La santé au quotidien
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Mis à jour le 18/05/2021

Assises de la santé mentale et de la psychiatrie : expert ou non, votre avis et vos propositions comptent !
Le contexte sanitaire que nous traversons a durement mis à l'épreuve la santé mentale des Français et tout particulièrement, celle des plus jeunes. Face à cet enjeu majeur de santé publique, le président de la république a annoncé le 14 janvier dernier la ...
Par Ministère chargé de la santé
Mis à jour le 12/05/2021
[Fiche FALC] Quelles aides votre enfant handicapé peut-il avoir pour aller à l’école ?
L’école doit s’adapter aux besoins des enfants handicapés En France, l’école est obligatoire jusqu’à 16 ans. La loi dit que tous les enfants ont le droit d’aller à l’école même s’ils ont des difficultés.
Par CNSA - Caisse nationale de solidarité pour l'autonomie
Mis à jour le 12/05/2021
Les parasomnies
Les parasomnies sont des manifestations motrices (se lever, bouger, marcher), verbales (parler, chanter) ou sensorielles (voir, entendre, sentir…) survenant à l’endormissement, au réveil ou pendant le sommeil. Ces troubles sont dans la grande majorité des...
Par Réseau Morphée
Mis à jour le 29/04/2021
Autotests : les enfants de moins de 15 ans peuvent les utiliser
Lundi 26 avril 2021, la Haute Autorité de santé (HAS) a rendu un avis favorable à l'utilisation par les enfants et adolescents de moins de 15 ans des tests antigéniques sur prélèvement nasal. Disponibles en tests de diagnostic rapide (TDR), en tests rapide...
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Parentalité - être parent
Par Service Public.fr
Mis à jour le 26/04/2021
