Agir pour ma santé
Agir pour sa santé, comment ?
Bouger un peu plus, manger de façon équilibrée, écouter son corps, prendre soin de son moral : autant de gestes simples qui, mis bout à bout, renforcent durablement la santé. Chacun peut avancer à son rythme, l’important est de commencer.
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Mis à jour le 05/08/2026

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Santé et environnement : les bons réflexes au quotidien
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Tous nos articles pour "agir pour sa santé"
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Bronchiolite du nourrisson
Chaque hiver en France, à la fin de l’automne et en hiver, la bronchiolite toucherait un tiers des nourrissons de moins de deux ans. Même si elle reste généralement bénigne, cette maladie respiratoire est devenue un problème de santé publique depuis quelqu...
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Constipation de bébé et de l'enfant
Les signes et les causes de la constipation varient selon l’âge des enfants. Dans la plupart des cas, il suffit que l’enfant boive davantage et mange plus équilibré pour que tout rentre dans l’ordre. La crainte de la constipation ne doit pas devenir une ob...
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Mis à jour le 12/08/2026
Narcolepsie-cataplexie Hypersomnie
La narcolepsie (ou maladie de Gélineau) est un trouble du sommeil rare qui se caractérise par des accès d’assoupissement survenant brutalement au cours de la journée, éventuellement accompagnés d’attaques de cataplexie (une perte brusque du tonus musculair...
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Mis à jour le 12/08/2026
Etat de stress post traumatique (ESPT)
L’état de stress post-traumatique est un trouble anxieux sévère, qui se développe à la suite d’un événement ayant entraîné une détresse intense. Ce trouble s’installe de manière durable, perturbe profondément la vie quotidienne et peut, s’il n’est pas soig...
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Troubles bipolaires
Les troubles bipolaires sont caractérisés par une alternance de phases de dépression et d’euphorie excessive. Ces phases sont disproportionnées dans leur durée et leur intensité. Cette maladie désorganise profondément la vie des personnes touchées et peut ...
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Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
Les personnes atteintes de troubles obsessionnels compulsifs (TOC) éprouvent le besoin d'évacuer leur anxiété en accomplissant des rituels ou des actions répétitives, pour empêcher que des phénomènes redoutés ne se produisent. Elles sont généralement consc...
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Mis à jour le 12/08/2026
Troubles paniques
Une attaque de panique est une forme d’anxiété généralement très impressionnante, tant pour la personne qui la subit que pour son entourage. La crise apparaît sans raison et de façon brutale. Certaines personnes n’en connaissent qu’une seule dans leur vie....
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Dépression chez l’enfant et l’adolescent
La dépression est une véritable maladie qui engendre une profonde tristesse qui perdure sur une longue période et entraîne des changements de comportement. La dépression se complique parfois de manière dramatique par une fugue ou une tentative de suicide, ...
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