Agir pour ma santé
Agir pour sa santé, comment ?
Bouger un peu plus, manger de façon équilibrée, écouter son corps, prendre soin de son moral : autant de gestes simples qui, mis bout à bout, renforcent durablement la santé. Chacun peut avancer à son rythme, l’important est de commencer.
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Santé et environnement : les bons réflexes au quotidien
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Tous nos articles pour "agir pour sa santé"
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L'alimentation végétalienne pendant la grossesse
Pour bien se développer pendant la grossesse, le bébé a des besoins bien particuliers. Y répondre passe notamment par une alimentation variée. Alors si on est végane ou végétalienne, il faut compenser les éventuels manques pour bébé par des supplémentation...
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Pendant la grossesse, il est important de pratiquer régulièrement une activité physique d’intensité modérée. Mais certaines activités physiques peuvent être déconseillées, voire contre-indiquées. Mieux vaut bien choisir son activité et adapter sa fréquence...
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Savoir dire non au cannabis pendant la grossesse
Quand on a un projet de bébé ou qu’on en attend un, et que l’on consomme du cannabis, on s’interroge peut-être sur cette consommation. Il est préférable de l’arrêter mais ce n’est pas toujours facile. Avec qui en parler en toute discrétion ? Des profession...
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LED : les recommandations de l’Anses pour limiter l’exposition à la lumière bleue
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Syndrome de l'intestin irritable : les bons réflexes
Vous avez un syndrome de l'intestin irritable ? Pour atténuer les symptômes, adoptez une alimentation saine et des habitudes de vie adaptées. Observez les facteurs qui déclenchent des crises et essayez de modifier vos habitudes de vie selon les facteurs id...
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Constipation de l'adulte : que faire et quand consulter ?
En cas de constipation, il est important de savoir évaluer le degré de gravité et adopter les bons gestes en fonction de son état.
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Piles bouton : prévenir l’ingestion et adopter les bons réflexes en cas d’accident
Face aux nombreux cas d’ingestion de piles bouton par de très jeunes enfants (avant 6 ans, le plus souvent), responsables de graves conséquences, parfois mortelles, les autorités sanitaires alertent à nouveau sur ce risque sanitaire méconnu et sensibilisen...
La santé au quotidien
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Mis à jour le 11/06/2019
Varicelle & recommandations : les soins locaux
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