Agir pour ma santé
Agir pour sa santé, comment ?
Bouger un peu plus, manger de façon équilibrée, écouter son corps, prendre soin de son moral : autant de gestes simples qui, mis bout à bout, renforcent durablement la santé. Chacun peut avancer à son rythme, l’important est de commencer.
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Mon bilan prévention
Prenez rendez-vous avec votre santé.
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Mis à jour le 05/08/2026

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Santé et environnement : les bons réflexes au quotidien
Des conseils concrets pour prendre soin de vous et de votre environnement.
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Mis à jour le 18/07/2025

Tous nos articles pour "agir pour sa santé"
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Les rayons UV : quels effets sur la santé et celle de vos enfants ?
Le bon gesteProtéger le plus possible les enfants âgés de moins de 10 ans, en particulier de 1 à 3 ans d’une exposition aux rayons UV.
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Accouchement prématuré : difficultés psychologiques
Un accouchement prématuré est une étape que vous n’aviez pas forcément envisagée durant l’attente de votre bébé. Cet événement entraîne un bouleversement psychologique pour un couple. Variables selon le contexte, la culture de chacun ou l’état du bébé, les...
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Vitamines et minéraux nécessaires pendant la grossesse
Dans les pays développés, l’alimentation maternelle couvre largement les besoins nécessaires à une croissance fœtale harmonieuse à condition qu’elle soit équilibrée, variée, fractionnée dans la journée (trois à cinq fois) et riche en calcium, en fruits et ...
Grossesse et santé
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Faut-il choisir une alimentation bio pour mon enfant ?
En commençant à diversifier l’alimentation de votre enfant, vous vous interrogez sur la nature des aliments que vous allez lui donner. Sont-ils sains? Faut-il privilégier les produits bio? Quels sont les enjeux?Vous vous posez la question d’une alimentatio...
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Premières phobies chez l'enfant de 1 à 2 ans
La peur est un sentiment normal et naturel qui alerte votre enfant sur un danger (réel ou supposé) et fait partie de son instinct de survie. Elle aiguise sa vigilance et l’invite à la prudence. Toutefois, s’il a invariablement peur d’un même objet ou d’une...
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A quelle heure coucher bébé ?
Il est important de réfléchir à la question des limites données par l’adulte, et qui souvent conditionnent le coucher. Le juste milieu est difficile à trouver. Il faut éviter des règles trop strictes qui répondent souvent à des impératifs éducatifs : « un ...
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Enceinte, je dis STOP aux excitants et aux toxines !
Pendant sa grossesse, la future maman doit adapter son mode de vie car certains certains produits peuvent être nocifs pour son enfant. Ainsi, il lui est recommandé d’éviter de consommer excitants et toxines comme la caféine, l’alcool, la cigarette…
Grossesse, surveillance
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Prématurés : des bébés sous surveillance
On parle de prématurité pour une naissance survenant 3 semaines avant le terme normal de la grossesse, fixé à 40 ou 41 semaines d’aménorrhée (9 mois)*. Un enfant est donc prématuré s’il nait avant la 37° semaine (8 mois) mais il existe différents degrés d...
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