"La fertilité c'est uniquement une question de facteurs extérieurs : je ne peux rien y changer".
Article
Publié le 09/01/2026
Information proposée par Service Public d’Information en Santé
Voici la réponse à une idée reçue souvent partagée.
FAUX.
La fertilité est influencée par des facteurs biologiques, comme l’âge ou certaines pathologies, qui ne peuvent pas être modifiés.
Cependant, certains comportements et habitudes de vie peuvent avoir un impact. Le tabac, l’alcool, le surpoids, le manque de sommeil ou le stress peuvent réduire les chances de concevoir. À l’inverse, une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et la limitation des consommations à risque contribuent à créer des conditions plus favorables à la fertilité.
En cas de difficultés à concevoir, il est recommandé de consulter un professionnel de santé, qui pourra proposer un bilan et un accompagnement adaptés.
Le Service Public d’Information en Santé, au sein du Ministère de la santé et de l'accès aux soins, associe les institutions et agences publiques missionnées dans les champs de la santé, ainsi que les partenaires privés à but non lucratif (associations, ordres professionnels, sociétés savantes, universités…).
La démarche vise à assurer la cohérence et la cohésion des actions autour d’une vision commune de l’information publique en santé prévoyant également l’élaboration d’outils favorisant l’implication des usagers au processus d’amélioration du système de santé.
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