Stomie : les astuces
Article
Publié le 07/05/2026
Information proposée par Service Public d’Information en Santé
Retrouvez plusieurs astuces pour mieux gérer votre quotidien avec une stomie.
- Comment faire pour que les gaz s’entendent moins ?
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- Lorsque l’on sent le gaz arriver, appuyer doucement sur la stomie avec un doigt
- Mettre une noisette de vaseline sur la stomie
- Intercaler un mouchoir entre la poche et le sous vêtement
- Mes selles sont pâteuses et ne descendent pas bien dans la poche, comment faire ?
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Les laboratoires commercialisent des lubrifiants à mettre dans la poche pour favoriser la descente des selles dans la poche ; toutefois ils ne sont pas remboursés.
Vous pouvez mettre un peu d’huile de table sur votre stomie (en faisant bien attention à ne pas en mettre sur la peau péristomiale ce qui favoriserait le décollement de l’appareillage) et également sur les parois internes de votre poche.
Il est également essentiel de revoir son alimentation afin d'avoir des selles plus moulées.
- Ça coule toujours énormément lorsque je fais le soin, que faire ?
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Il faut réaliser le soin lorsque la stomie est moins productive soit le matin à jeun ou à distance des repas ou des prises de boissons (en fin de matinée par exemple en évitant de boire 2 heures avant).
Pendant le soin, vous pouvez rouler une compresse très serrée et la maintenir sur l’orifice de la stomie sans l’enfoncer.
La compresse absorbera les écoulements pour vous permettre de faire tranquillement le soin.
Le Service Public d’Information en Santé, au sein du Ministère de la santé et de l'accès aux soins, associe les institutions et agences publiques missionnées dans les champs de la santé, ainsi que les partenaires privés à but non lucratif (associations, ordres professionnels, sociétés savantes, universités…).
La démarche vise à assurer la cohérence et la cohésion des actions autour d’une vision commune de l’information publique en santé prévoyant également l’élaboration d’outils favorisant l’implication des usagers au processus d’amélioration du système de santé.