Quels bons gestes pour protéger une personne vulnérable des virus de l’hiver ?

Pour les personnes vulnérables les plus à risque avec les virus de l’hiver, la vaccination est l’outil de prévention principal permettant de réduire considérablement la survenue de complications, le risque d’hospitalisation et de décès.  

Qui sont les personnes vulnérables les plus à risque ?  

Covid-19 et grippe

À l’automne, ces deux vaccinations contre la grippe et le Covid-19 sont particulièrement recommandées pour les personnes susceptibles de développer une forme grave de ces maladies, à savoir :  

• Les personnes âgées de 65 ans et plus ;  
• Les personnes immunodéprimées, quel que soit leur âge ;  
• Les femmes enceintes dès le 1er trimestre de grossesse ;  
• Toute personne âgée de plus de 6 mois atteinte de maladies chroniques ;  
• Les personnes obèses avec un indice de masse corporelle (IMC) égal ou supérieur à 40kg/m²

Pour le Covid-19, s’y ajoute les patients atteints de troubles psychiatriques, démence et de trisomie 21.  

La vaccination contre le Covid-19 est alors recommandée au moins 6 mois après la dernière vaccination ou infection Covid-19.  

Ce délai est réduit à 3 mois pour les personnes âgées d’au moins 80 ans, les patients immunodéprimés et les résidents des EHPAD et Unités de Soins Longue Durée.

À noter  : depuis 2022, la vaccination contre la grippe saisonnière est également recommandée aux professionnels exposés aux virus influenza porcins et aviaires. En effet, si un humain ou un animal est contaminé par plusieurs virus influenza, ces virus peuvent se combiner (on parle de « réassortiment »). On a alors un nouveau virus potentiellement très contagieux pour l’être humain. C’est pourquoi la vaccination contre la grippe saisonnière est recommandée pour les professionnels exposés aux virus influenza aviaires et porcins.  

Bronchiolite  

Pour protéger les nourrissons des formes graves de la bronchiolite, des traitements préventifs existent.  

Pour en savoir plus : Questions / Réponses sur la bronchiolite, à destination des parents

Quels gestes pour les protéger ?

Si je suis en contact avec des personnes vulnérables, le port du masque est fortement recommandé pour les protéger à partir de 6 ans et toute l’année dans les situations suivantes :

• Si j’ai des symptômes évocateurs d’une infection respiratoire virale, mêmes bénins en l’absence ou dans l’attente de diagnostic ;
• Si mon diagnostic est confirmé (clinique ou virologique), durant toute leur période de contagiosité (de 6 à 8 jours en moyenne) et jusqu’à 48h après la résolution des symptômes ;

Je pense également à bien me laver les mains et à aérer les pièces.  

Si je suis une personne à risque, le port du masque est aussi recommandé lors de mes contacts avec une personne qui a des symptômes, et en particulier dans les situations à risque comme les services de soins et les salles d’attente.

Le port du masque de type FFP2 peut alors être recommandé chez les personnes à risque élevé de formes de graves de Covid-19 dont les personnes immunodéprimées. Ces masques peuvent être délivrés en officine à ces personnes sur présentation d'une prescription médicale.

En période de circulation des virus hivernaux ou de contexte de reprise épidémique hors période hivernale, le port du masque est fortement recommandé pour tous :  

• Dans les lieux clos et mal ventilés, dans les situations de forte promiscuité (transports collectifs) ou dans le cadre de grands évènements et périodes de rassemblement ;  
• Auprès des personnes vulnérables et à risque de formes graves (personnes âgées, atteintes de maladies chroniques dont personnes immunodéprimées) ;  
• Dans les établissements de santé et médico-sociaux.