Stomie : les astuces

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Publié le 07/05/2026

Information proposée par Service Public d’Information en Santé

Retrouvez plusieurs astuces pour mieux gérer votre quotidien avec une stomie.

Comment faire pour que les gaz s’entendent moins ?
  • Lorsque l’on sent le gaz arriver, appuyer doucement sur la stomie avec un doigt  
  • Mettre une noisette de vaseline sur la stomie
  • Intercaler un mouchoir entre la poche et le sous vêtement 
Mes selles sont pâteuses et ne descendent pas bien dans la poche, comment faire ?

Les laboratoires commercialisent des lubrifiants à mettre dans la poche pour favoriser la descente des selles dans la poche ; toutefois ils ne sont pas remboursés. 

Vous pouvez mettre un peu d’huile de table sur votre stomie (en faisant bien attention à ne pas en mettre sur la peau péristomiale ce qui favoriserait le décollement de l’appareillage) et également sur les parois internes de votre poche.

Il est également essentiel de revoir son alimentation afin d'avoir des selles plus moulées. 

Ça coule toujours énormément lorsque je fais le soin, que faire ?

Il faut réaliser le soin lorsque la stomie est moins productive soit le matin à jeun ou à distance des repas ou des prises de boissons (en fin de matinée par exemple en évitant de boire 2 heures avant).

Pendant le soin, vous pouvez rouler une compresse très serrée et la maintenir sur l’orifice de la stomie sans l’enfoncer. 

La compresse absorbera les écoulements pour vous permettre de faire tranquillement le soin. 

Le Service Public d’Information en Santé, au sein du Ministère de la santé et de l'accès aux soins, associe les institutions et agences publiques missionnées dans les champs de la santé, ainsi que les partenaires privés à but non lucratif (associations, ordres professionnels, sociétés savantes, universités…).
La démarche vise à assurer la cohérence et la cohésion des actions autour d’une vision commune de l’information publique en santé prévoyant également l’élaboration d’outils favorisant l’implication des usagers au processus d’amélioration du système de santé.

Service Public d’Information en Santé

Stomie : trouver du soutien

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Publié le 07/05/2026

Information proposée par Service Public d’Information en Santé

Plusieurs intervenants peuvent vous apporter du soutien.

Plusieurs intervenants peuvent vous apporter  du soutien. 

En tout 1er lieu vos pairs (patients experts) et les associations de patients

Leur rôle est essentiel pour vous aider à « apprendre à vivre avec votre stomie » grâce à leurs témoignages, leurs propres expériences et leur vécu

Les soignants peuvent également vous apporter du soutien. Grâce à leurs conseils éclairés, ils vous aideront à vous sentir en confiance avec votre stomie, votre appareillage et vos soins

Enfin, il ne faut pas oublier le soutien des proches (famille et amis). 

Eviter les non dits est la clef de l’instauration d’un dialogue constructif. 

Le Service Public d’Information en Santé, au sein du Ministère de la santé et de l'accès aux soins, associe les institutions et agences publiques missionnées dans les champs de la santé, ainsi que les partenaires privés à but non lucratif (associations, ordres professionnels, sociétés savantes, universités…).
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Service Public d’Information en Santé

Stomie : comment retrouver un sommeil serein ?

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Publié le 07/05/2026

Information proposée par Service Public d’Information en Santé

Pour retrouver un sommeil serein, il est essentiel que vous soyez confiant en votre appareillage. 

La poche doit être vidée pas seulement lorsque vous vous mettez au lit mais également au moment où vous éteignez la lumière pour vous endormir. 

Les 1ers jours après le retour au domicile, pensez à protéger votre literie avec une alèse absorbante ; n’hésitez pas à rajouter un collecteur de nuit lorsque vous avez une stomie produisant des selles très liquides en quantité importante ou des urines. 

Après la période d’adaptation selon les quantités recueillies dans ces collecteurs, il vous sera peut être possible de vous en passer.

Le Service Public d’Information en Santé, au sein du Ministère de la santé et de l'accès aux soins, associe les institutions et agences publiques missionnées dans les champs de la santé, ainsi que les partenaires privés à but non lucratif (associations, ordres professionnels, sociétés savantes, universités…).
La démarche vise à assurer la cohérence et la cohésion des actions autour d’une vision commune de l’information publique en santé prévoyant également l’élaboration d’outils favorisant l’implication des usagers au processus d’amélioration du système de santé.

Service Public d’Information en Santé

Stomie : en finir avec les fuites

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Publié le 07/05/2026

Information proposée par Association Française d’Entérostoma-Thérapeutes (A.F.E.T)

Si la stomie est bien appareillée et si les soins d’hygiène sont réalisés en respectant les règles de bonnes pratiques, les fuites d’effluents sont exceptionnelles et surviennent lors de situations particulières (hypersudation, chaleur...) ; il est tout à fait possible de  vivre en toute sécurité avec une stomie. 

Cependant, au début, de petites fuites de selles ou d’urines peuvent survenir, notamment le temps d’apprendre les gestes techniques et de trouver le matériel le plus adapté.  

En revanche, des fuites répétées ne sont pas considérées comme normales. Elles doivent alerter, car elles sont souvent liées à un appareillage inadapté, ou à des soins inadéquats (découpe trop large, non-respect des rythmes de changements…)  et/ou à des problèmes cutanés (irritations, rougeurs, lésions...) qui empêchent une bonne adhérence du support sur la peau autour de la stomie.

Il est essentiel d’en parler rapidement avec un(e) infirmier(ère) stomathérapeute. Ce professionnel spécialisé peut réévaluer la technique de soin, vérifier l’état de la peau péristomiale et proposer un matériel mieux adapté à la morphologie de la stomie et au mode de vie de la personne.

La première étape pour éviter les fuites consiste à choisir un appareillage approprié : 

Les différents types d’appareillage disponibles sur le marché sont  :  

  • Les systèmes 1 pièce :  la poche est directement collée sur  la peau et changée en totalité.
  • Les systèmes 2 pièces : constitués d’un support adhésif qui reste en place deux à trois jours sur lequel une poche vient s’y clipser (2 pièces à emboîtement) ou s’y coller (2 pièces adhésifs) .

Pour les 2 systèmes, la poche peut être :  

  • Fermée (selles moulées)  
  • Vidable, équipée d’un système de vidange avec clamp (selles semi liquides à liquides) ou robinet (stomies digestives à haut débit)  

Les poches fermées et vidables sont munies d’un filtre à charbon pour évacuer les gaz en les désodorisant afin d’éviter le gonflement de la poche.

  • Vidangeable avec système anti reflux (urostomies)

Le support peut être plat lorsque la stomie est bien extériorisée, semi convexe ou convexe en cas de stomie plane, rétractée ou située dans un pli cutané, afin d’améliorer l’étanchéité.

Certaines accessoires peuvent être utiles pour protéger la peau ou anticiper les fuites  mais leur utilisation doit être motivée et non systématique.

Le (la) stomathérapeute en concertation avec le patient choisira le type d’appareillage le plus adapté en tenant compte de sa morphologie, de sa stomie, de l’état de sa peau, de sa dextérité, de sa possibilité d’autonomie, de ses activités, de ses capacité physiques et psychologiques et de sa volonté de s’investir dans le soin.

La deuxième étape pour éviter les fuites est la mise en  place et le respect d’ un protocole de soin écrit, établi avec le (la) stomathérapeute : 

Une réactualisation peut s’avérer parfois nécessaire pour s’adapter à des situations particulières.

Il est essentiel de veiller à la santé de la peau autour de la stomie. La protéger et la préserver constitue un levier majeur pour prévenir les fuites. Rougeurs, suintements, sensations de brûlure ou douleurs doivent alerter : une peau irritée assure une moins bonne adhérence du support, ce qui favorise les infiltrations… et entretient un véritable cercle vicieux.

Lorsque les fuites persistent, il ne faut pas les banaliser. Un réajustement de l’appareillage, le recours à des protecteurs cutanés sous différentes formes ou une adaptation des soins peuvent s’avérer nécessaires pour rétablir une bonne étanchéité.

Dans tous les cas, l’accompagnement par un(e) infirmier(ère) stomathérapeute est indispensable Grâce à une évaluation personnalisée et à des conseils adaptés, elle/il va aider à choisir le matériel le plus approprié.

L’A.F.E.T. est une association de loi 1901 regroupant les entérostoma-thérapeutes diplômé(e)s en France et Outre-mer.
Son but est de regrouper les infirmier(e)s formé(e)s pour partager, échanger l’information et promouvoir la stomathérapie.

Association Française d’Entérostoma-Thérapeutes (A.F.E.T)

Les principales complications de la stomie : quand faut-il s'inquiéter ?

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Publié le 07/05/2026

Information proposée par Association Française d’Entérostoma-Thérapeutes (A.F.E.T)

La surveillance régulière d’une stomie est essentielle pour dépister et/ou prévenir les complications et réagir rapidement en cas d’anomalie.

Toute modification de la stomie ou de la peau doivent alerter. Voici les points clés pour reconnaître une stomie en bonne santé et identifier les situations nécessitant un avis médical ou paramédical. 

Altération cutanée, démangeaisons ou sensation de brûlure de la muqueuse et de la peau péristomiale

Une peau péristomiale rouge, irritée ou douloureuse peut résulter du contact des effluents avec la peau, de soins inadaptés, d’une réaction allergique à un dispositif ou à un produit. Il est recommandé de contacter votre stomathérapeute afin d’identifier la cause de l’irritation et de bénéficier de conseils personnalisés, ainsi que d’un traitement adapté si nécessaire.

Si vous rencontrez d’autres complications de ce type :  

Extériorisation excessive de la muqueuse : prolapsus de stomie

Si vous avez l’impression que votre stomie ressort plus que d’habitude, il est possible que ce soit un prolapsus c’est-à-dire l’extériorisation de l’intestin  par l’orifice de la stomie. Il est conseillé de consulter sa stomathérapeute et son chirurgien sans qu’il y ait un caractère d’urgence.

La plupart du temps, une simple surveillance avec adaptation de l’appareillage est suffisante. Dans la majorité des situations, le repos en position allongée, associé à une pression douce et progressive sur la stomie, permet une réduction spontanée mais qui ne perdure pas. Lorsque le prolapsus est difficile à réduire, l’application de sucre de table sur la stomie peut aider à réintégrer l’intestin.

Une chirurgie programmée peut vous être proposée si le prolapsus gêne l’appareillage.  

En revanche, si la stomie devient gonflée, douloureuse et si l’intestin ne se réintègre pas , une consultation en urgence s’impose.  

Rétrécissement de l’orifice de la stomie (sténose)

Un rétrécissement de l’orifice stomial, peut gêner le passage des selles et perturber le transit en cas de stomie digestive et entraîner des infections urinaires à répétition en cas de stomie urinaire.  

Une consultation avec votre stomathérapeute et votre chirurgien est nécessaire mais ce n’est pas une urgence sauf s’il y a des signes cliniques de complications (syndrome sub-occlusif pour les stomies digestives ou choc septique pour les stomies urinaires).

L’utilisation de dilatateurs parfois encore recommandée afin de maintenir un calibre suffisant ne résout pas le problème à long terme.

Dans les formes les plus sévères, une correction chirurgicale peut être envisagée.  

Apparition d’une  « boule » sous la peau autour de la stomie

La formation d’une boule sous la peau autour de la stomie peut correspondre à une éventration, également appelée hernie. Cette complication survient lorsque l’intestin se glisse entre les muscles abdominaux et la peau.  

La survenue d’une éventration péristomiale est favorisée par le port de charges lourdes, l’utilisation d’une potence (lit médicalisé) ou le surpoids.

En cas de hernie modérée, le port d’une ceinture de contention adaptée peut être proposé (sur prescription médicale) . Si la hernie est plus volumineuse ou symptomatique, une prise en charge chirurgicale pourra être programmée.

Un suivi régulier avec votre stomathérapeute est essentiel pour prévenir, dépister et traiter rapidement toute complication liée à la stomie, et ainsi préserver votre confort et votre qualité de vie.

Dans tous les cas, il est nécessaire de consulter le professionnel de santé qui vous prend en charge pour votre suivi. 

L’A.F.E.T. est une association de loi 1901 regroupant les entérostoma-thérapeutes diplômé(e)s en France et Outre-mer.
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Association Française d’Entérostoma-Thérapeutes (A.F.E.T)
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3133 : le numéro national pour signaler les maltraitances envers les adultes vulnérables

Actualité

Publié le 05/05/2026

Information proposée par Agence régionale de santé Pays de la Loire - (ARS)

Le 3133 est le numéro national pour signaler les maltraitances envers les adultes vulnérables. Gratuit et accessible 7 jours sur 7, il permet aux victimes, proches ou professionnels d’obtenir écoute, conseils et orientation afin de protéger les personnes âgées ou en situation de handicap.

Victime ou témoin de maltraitance envers un adulte vulnérable* en établissement ou à domicile ?

Appelez le numéro national d’écoute et de signalement : 3133.

Des professionnels à votre écoute, pour vous aider. Appel gratuit 7j/7j, de 9h à 20h.

* les personnes âgées, les personnes en situation de handicap ou de précarité...


Le 3133 est un dispositif national d’écoute, de conseil et de signalement.

En appelant ce numéro, vous pouvez :

  • signaler une situation de maltraitance envers une personne vulnérable
  • demander conseil en cas de doute ou d’inquiétude
  • être écouté et accompagné par un professionnel formé
  • être orienté vers les autorités ou services compétents

Les signalements peuvent ensuite être transmis aux organismes concernés, notamment les Agences régionales de santé (ARS), les conseils départementaux ou les services de l’État, afin d’évaluer et traiter la situation.

Le 3133 n’est pas un numéro d’urgence.

En cas de danger grave ou immédiat, contactez :

  • 17 : police ou gendarmerie
  • 18 : pompiers
  • 15 : SAMU
  • 112 : numéro d’urgence européen

Les personnes sourdes ou malentendantes peuvent contacter les secours via le 114 par SMS ou visiophonie.


Le 3133 est accessible à tous.

Vous pouvez appeler si vous êtes :

  • une personne âgée victime de maltraitance
  • un adulte en situation de handicap ou de vulnérabilité
  • un proche, aidant ou membre de la famille
  • un professionnel de santé ou du secteur social
  • un témoin inquiet d’une situation préoccupante

Il est possible d’appeler même en cas de doute, afin d’obtenir des conseils ou une orientation adaptée.


La maltraitance correspond à un geste, une parole, une action ou un manque d’action qui porte atteinte aux droits, aux besoins ou à la santé d’une personne vulnérable, dans un contexte de dépendance ou de relation de confiance.

Elle peut prendre différentes formes :

  • violences physiques
  • violences psychologiques ou verbales
  • abus financiers ou escroqueries
  • négligence ou défaut de soins
  • violences sexuelles

Ces situations peuvent se produire à domicile, en établissement médico-social ou dans tout contexte de dépendance ou d’accompagnement.


Certains signaux peuvent indiquer une situation de maltraitance :

  • blessures inexpliquées
  • changement de comportement (peur, isolement, tristesse)
  • négligence dans l’hygiène ou l’environnement
  • insultes, humiliations ou menaces
  • pressions financières ou abus de confiance

Si vous observez ces signes, n’hésitez pas à appeler le 3133 pour en parler avec un professionnel.


Lorsqu’une personne appelle le 3133 :

  1. un professionnel écoute et analyse la situation ;
  2. la situation est évaluée afin d’identifier un possible cas de maltraitance ;
  3. si nécessaire, le signalement est transmis aux autorités compétentes ;
  4. l’appelant est orienté vers les solutions d’accompagnement adaptées.

L’objectif est de protéger les personnes vulnérables et d’apporter une réponse rapide et adaptée.

Aller plus loin

Documents à télécharger

 flyer 31 33 (pdf)

 Affiche 31 33 (pdf)

La lutte contre les maltraitances : une mobilisation collective

La prévention et la lutte contre les maltraitances envers les personnes vulnérables constituent un enjeu majeur de santé publique.

L'Agence régionale de santé participe à cette mobilisation aux côtés des collectivités, des associations et des professionnels afin de :

  • mieux repérer les situations de maltraitance
  • protéger les victimes
  • promouvoir la bientraitance des personnes âgées et des personnes en situation de handicap.

À retrouver sur https://www.pays-de-la-loire.ars.sante.fr/3133-le-numero-national-pour-signaler-les-maltraitances-envers-les-adultes-vulnerables-1

L’Agence régionale de santé (ARS) Pays de la Loire pilote et met en œuvre la politique de santé dans la région. Ses actions visent à améliorer la santé de la population et à rendre le système de santé plus efficace.
www.pays-de-la-loire.ars.sante.fr

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