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Fortes chaleurs et drogues stimulantes : attention au coup de chaud !

Article

Publié le 26/05/2026

Information proposée par Santé publique France - Drogues Info Service

Les fortes chaleurs mettent le corps à rude épreuve : il a du mal à se rafraîchir et perd beaucoup d’eau, les maux de tête et la fatigue sont fréquents. En cas d’exposition extrême à la chaleur on risque le coup de chaleur.

Si vous ajoutez à cela la consommation d’une drogue stimulante (ecstasy/MDMA, cathinone, 4-MEC, méphédrone, cocaïne, amphétamine, méthamphétamine…) ce risque est démultiplié.

Le coup de chaleur, qu’est-ce que c’est ?

Un coup de chaleur peut survenir rapidement et c’est une urgence médicale. S’il n’est pas traité à temps il peut être mortel.

La température du corps augmente brutalement, les premiers signes sont :  

  • Apparition de crampes
  • Fatigue inhabituelle
  • Maux de tête
  • Vertiges
  • Nausée

Dès ces premiers signes, mettez-vous à l’abri de la chaleur, rafraîchissez-vous, hydratez-vous et cessez toute activité. Ils peuvent rapidement évoluer vers des troubles plus graves :

  • Confusion mentale qui fait tenir des propos délirants, avoir des hallucinations
  • Convulsions
  • Perte de connaissance et coma

Si vous constatez qu’une personne présente ces signes, sa vie est en danger ! Appelez rapidement les secours (15 SAMU ou 18 Pompiers).

Comment réduire les risques ?

Le premier conseil est de vous abstenir de consommer toute drogue par forte chaleur et encore plus s’il s’agit d’une drogue stimulante. La prise de ces dernières en période de canicule accentue fortement l’hyperthermie et la déshydratation. Votre corps risque de ne pas pouvoir suivre, vous risquez de mourir.

Si néanmoins vous consommez un stimulant, voici quelques conseils pour réduire les risques de coup de chaleur :

  • Ne prenez qu’une petite dose
  • Ne consommez pas seul mais en présence d’au moins une personne de confiance qui ne consomme pas et qui saura réagir en cas de problème.
  • Buvez de l’eau et rafraîchissez-vous régulièrement (brumisateurs, douches…)
  • Abritez-vous de la chaleur, restez dans un endroit frais
  • Portez des vêtements amples
  • Essayez de manger de la nourriture riche en eau (fruits et légumes)
  • Évitez les boissons diurétiques (café, thé, alcool…), qui accélèrent l’élimination de l’eau
  • Évitez les mélanges entre drogues ou l’accumulation de prises : vous multipliez encore plus les risques !

En festival repérez les espaces suivants : les postes de premiers secours et les stands des associations de réduction des risques qui peuvent offrir des espaces calmes, vous conseiller ou vous porter secours.

Si vous avez pris une drogue et que vous présentez des signes de coup de chaleur il est important de réagir vite : demandez de l’aide sans attendre ou appelez les secours (15 SAMU, 18 Pompiers).

Le saviez-vous ?

Certains médicaments augmentent aussi le risque de coup de chaleur. L’Agence nationale de sécurité du médicament (Ansm) propose sur son site un dossier Fortes chaleurs et médicaments : les bons réflexes.

À retrouver sur https://www.drogues-info-service.fr/Actualites/Fortes-chaleurs-et-drogues-stimulantes-attention-au-coup-de-chaud

Drogues info service est un service qui dépend depuis le 1er mai 2016 de l’agence Santé publique France, établissement public administratif sous tutelle du ministère chargé de la Santé.
Drogues info service est le service national d’aide à distance en matière de drogues et de dépendances. Il a également en charge le recensement, la mise à jour et la mise à disposition du public de l’annuaire national des structures spécialisées en addictologie

Santé publique France - Drogues Info Service

En festival cet été, adoptez les bons réflexes

Dossier

Publié le 16/07/2026

Dossier constitué avec : Service Public d'Information en Santé

Faire la fête oui, mais en faisant attention à soi et aux autres !

Les festivals de musique battent leur plein l’été, et vous faites peut-être partie des nombreuses personnes qui ont prévu d’y participer. Pour que la fête reste avant tout synonyme de bons moments, voici quelques conseils et points de vigilance.
 

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Source de l'image : Unsplash, photographe Aranxa Esteve.

Protégez vos yeux et vos oreilles

Profiter de la musique et du soleil, oui, mais en se protégeant ! Le volume sonore lors des concerts est souvent élevé et peut être mauvais pour votre audition. Les rayons du soleil accélèrent quant à eux le vieillissement de vos yeux.

Concerts, festivals : 5 conseils pour protéger sa vue et son audition cet été

Privilégiez l’eau (pas l’alcool) pour vous rafraîchir

Une bière fraîche pour s’hydrater ? Ce n’est pas une très bonne idée, car l’alcool va pousser votre corps à éliminer davantage d’eau, au lieu de la conserver. C’est donc un faux-ami de l’été…

Canicule : boire de l’alcool pour se rafraîchir, vraiment ?

Drogues stimulantes : attention danger

Les températures élevées mettent déjà le corps à rude épreuve. Si vous ajoutez à cela la consommation d’une drogue stimulante (ecstasy/MDMA, cocaïne, méthamphétamine…) les risques sont démultipliés, notamment celui de coup de chaleur.

Fortes chaleurs et drogues stimulantes : attention au coup de chaud !

Pensez aux infections sexuellement transmissibles (IST)

Les relations sexuelles peuvent faire partie de votre été. Quelques précautions peuvent toutefois vous éviter de garder un souvenir désagréable tel qu’une infection sexuellement transmissible. 

En cas de doute, n’hésitez pas à vous faire dépister après un rapport.

Comment attrape-t-on une IST ?
Comment attrape-t-on une IST ?
romane_villepou
Les IST (infections sexuellement transmissibles) se transmettent par la pénétration vaginale ou anale, mais aussi par d’autres contacts…
Carte des lieux de contraception : préservatifs gratuits, consultations, contraception d’urgence
Carte des lieux de contraception : préservatifs gratuits, consultations, contraception d’urgence
marine_jara
Découvrez sur cette carte les lieux où accéder à des moyens de contraception et des consultations près de chez vous.
Santé sexuelle : vers qui se tourner ?

Respectez et faites respecter le consentement

Le cadre festif est parfois l’occasion de faire des rencontres. Mais avant d’aller plus loin, il faut s’assurer du consentement de l’autre. Si vous êtes témoin d’une situation problématique, n’hésitez pas à intervenir. Si vous êtes victime, demandez de l’aide autour de vous.

Qu'est-ce que le consentement ?
 

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