Tous nos articles sur "Bien-être & hygiène de vie"

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299 articles disponibles :

Les précautions à prendre lors de la pratique d’une activité physique

Pour pratiquer une activité physique dans les meilleures conditions et éviter de vous blesser, il est nécessaire de prendre quelques précautions avant, pendant et après la pratique. Vous pourrez ainsi profiter pleinement de tous les bienfaits qu’offre l’ac...

  • Activité physique quotidienne

Par Santé publique France - Manger Bouger
Mis à jour le 25/11/2021

Les recommandations sur l’alimentation, l’activité physique et la sédentarité

Voici nos recommandations pour manger mieux et bouger plus au quotidien.

  • Alimentation équilibrée

  • Activité physique quotidienne

  • La santé au quotidien

Par Santé publique France - Manger Bouger
Mis à jour le 04/11/2021

Pourquoi trier les médicaments périmés ou non utilisés ?

Un tri régulier de vos médicaments contribue à leur bon usage et évite les risques d’intoxication ou de confusion pour votre entourage et vous. Ensemble, faisons le point sur les bénéfices du tri des médicaments pour la santé de tous.

  • Médicament

Par Cyclamed.org
Mis à jour le 21/10/2021

La santé par l'alimentation

Contexte Chacun doit avoir accès, d'une part, à une alimentation sûre, diversifiée, en quantité suffisante, de bonne qualité gustative et nutritionnelle, issue d'une agriculture durable et, d'autre part, à un environnement qui facilite les choix alimentai...

Par Ministère chargé de la santé
Mis à jour le 14/10/2021

Eau du robinet vs eau en bouteille

Boire de l’eau : une nécessité avant tout mais qui peut aussi s’avérer un plaisir. Celle que l’on considère toujours égale – après tout, ce n’est qu’une formule chimique, H2O – peut pourtant avoir des qualités différentes. Qu’est-ce qui distingue une eau d...

  • Pollution air et eau

Par Fil santé jeunes - École des Parents et des Éducateurs d’Île-de-France
Mis à jour le 14/10/2021

Alimentation de l'adulte : bien manger pour être en forme

Chez l'adulte, une alimentation équilibrée diminue le risque d’être atteint de certaines maladies chroniques et cancers et, ainsi, augmente l’espérance de vie. Ses effets bénéfiques sont majorés par la pratique d’une activité physique régulière.

Par Ameli.fr : le site d’information santé de l’Assurance Maladie
Mis à jour le 30/08/2021

Activ'Dos, l'appli pour prévenir votre mal de dos

Aujourd’hui, qui dit mal de dos, lumbago, lombalgie… dit activité et mouvement. Pour vous accompagner au quotidien, chez vous, sur votre lieu de travail, en déplacement et lorsque cela fait mal, l’application mobile Activ’Dos est votre partenaire indispens...

Par Ameli.fr : le site d’information santé de l’Assurance Maladie
Mis à jour le 30/08/2021

FALC : Je reste en bonne santé pendant la canicule

Santé BD propose ce contenu pédagogique pour se protéger pendant la canicule.

Par SanteBD
Mis à jour le 28/06/2021