Agir pour ma santé
Agir pour sa santé, comment ?
Bouger un peu plus, manger de façon équilibrée, écouter son corps, prendre soin de son moral : autant de gestes simples qui, mis bout à bout, renforcent durablement la santé. Chacun peut avancer à son rythme, l’important est de commencer.
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Tous nos articles pour "agir pour sa santé"
2627 articles disponibles :
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Si certains cancers ont une composante héréditaire, d’autres sont attribuables à des facteurs de risques évitables : tabac, alcool, alimentation, sédentarité, pollution. Être dans une démarche préventive, c’est chercher à avoir un certain mode de vie et se...
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[Fiche FALC] Mes émotions
Les émotions sont des réactions normales. Elles occupent une place importante dans nos vies dès le plus jeune âge. Les émotions doivent être écoutées, car elles ont chacune un rôle spécifique. Reconnaître et gérer nos états émotionnels permet...
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[Fiche FALC] Mieux manger – pour prendre soin de ma santé
Vous vous demandez si votre alimentation est équilibrée ? Votre médecin vous a dit qu’il fallait manger plus sainement et vous ne savez pas par où commencer ? Vous voulez apprendre à mieux cuisiner ? Dans cette BD, découvrez pourquoi il est important de bi...
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Mis à jour le 11/04/2025
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[Fiche FALC] L’audition – Je protège mes oreilles du bruit
Vous souhaitez prendre soin de vos oreilles et vous préserver du bruit qui entraîne la perte de l’audition ? Vous avez besoin de supports pédagogiques pour expliquer à un proche qu’il est important d’adopter les gestes de prévention vis-à-vis de ses oreill...
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Mis à jour le 11/04/2025