Agir pour ma santé
Agir pour sa santé, comment ?
Bouger un peu plus, manger de façon équilibrée, écouter son corps, prendre soin de son moral : autant de gestes simples qui, mis bout à bout, renforcent durablement la santé. Chacun peut avancer à son rythme, l’important est de commencer.
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Santé et environnement : les bons réflexes au quotidien
Des conseils concrets pour prendre soin de vous et de votre environnement.
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Mis à jour le 18/07/2025

Tous nos articles pour "agir pour sa santé"
2627 articles disponibles :
Alcool : comment aider votre proche à arrêter ?
En tant que proche, vous pouvez vous sentir submergé par les difficultés qui se présentent.
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Dépendance à l’alcool : comment arrêter de boire
Vous voulez arrêter de boire complètement ? Voici nos conseils pour mettre toutes les chances de votre côté.
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Les édulcorants sont-ils sans danger ?
Les édulcorants sont des additifs alimentaires qui servent à donner un goût sucré aux aliments, le plus souvent en réduisant l’apport de calories. Ils sont utilisés pour obtenir des aliments dits « allégés en sucre », dans une optique de contrôle du poids ...
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Mis à jour le 12/06/2024

Comment dialoguer avec un proche qui boit ?
Comment parler à un conjoint ou un proche qui boit trop ? Ce n’est pas facile de trouver le ton juste. Voici quelques conseils.
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Prendre soin de ses pieds un peu chaque jour
Qu’on les aime ou pas, prendre soin de ses pieds n’est ni superflu, ni réservé aux femmes… C’est une activité qui prend du temps, et un temps qui mérite d’être pris chaque jour pour ne pas risquer des complications médicales quand on a un diabète.
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Mis à jour le 12/06/2024
Que faire si un proche a rechuté ?
Malgré sa volonté et les progrès réalisés, votre proche a repris sa consommation d’alcool. Vous êtes déçu, vous ne savez plus quoi faire et vous vous demandez si un jour il arrivera à arrêter. Gardez espoir ! Voici quelques clés pour comprendre la situatio...
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Par Santé publique France - Alcool Info Service
Mis à jour le 11/06/2024
Les bonnes habitudes alimentaires de l'été !
Salades, viandes grillées, poissons crus, fruits, glaces… En période estivale, nos repas prennent un coup de frais.Mais gare à l'intoxication alimentaire ! Certains d'entre eux peuvent en effet contenir des bactéries responsables de maladies désagréables e...
Accidents de la vie courante
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Mis à jour le 11/06/2024
Comment développer les goûts de votre enfant et son plaisir à manger ?
Les goûts se forment durant l’enfance, notamment à partir des expériences, c’est pourquoi il est important de proposer à votre enfant une alimentation variée, adaptée à vos habitudes et à votre disponibilité. Mais ce n’est pas toujours facile quand on est ...
Par Santé publique France - Manger Bouger
Mis à jour le 11/06/2024