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Mon bilan prévention

Prenez rendez-vous avec votre santé.

Par Service Public d'Information en Santé
Mis à jour le 05/08/2026

Sites et applications mobiles Santé mentale

Découvrez une sélection de sites et d’applications mobiles pour vous accompagner au quotidien dans le soutien et le suivi de votre santé mentale. 

Par Par Service Public d'Information en Santé
Mis à jour le 05/06/2026

Santé et environnement : les bons réflexes au quotidien

Des conseils concrets pour prendre soin de vous et de votre environnement.

Par RecoSanté
Mis à jour le 18/07/2025

Tous nos articles pour "agir pour sa santé"

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2627 articles disponibles :

Il n'y a pas de petit tabagisme sans risque

Un fumeur consommant en moyenne 1 cigarette par jour a la moitié du risque cardio-vasculaire d’un fumeur de 20 cigarettes.

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 21/05/2021

Femme et tabac

Femme et tabac : une épidémie cardio-vasculaire annoncée... ou comment perdre le privilège d'être une femme

  • Addictions

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 21/05/2021

Tabac : à chaque âge son niveau de risque

Le tabac et ses dangers guettent les fumeurs à chaque âge de leur vie.

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 21/05/2021

Tabac et tension artérielle

Chaque cigarette entraine, chez le fumeur, une élévation de la pression artérielle durant une période de 20 à 40 minutes, ainsi qu’une augmentation du rythme cardiaque d’environ 40 %, qui usent prématurément le cœur et fragilisent les parois des artères.

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 21/05/2021

Sport : les bienfaits pour le cœur

Nous ne sommes pas faits pour le mode de vie sédentaire qui se développe aujourd’hui : une voiture qui nous emmène partout sans le moindre effort, des heures passées devant l’ordinateur ou la télévision… Nos os, nos muscles mais aussi notre cœur ont besoin...

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 21/05/2021

Peut-on faire du sport avec un problème cardiaque ?

Chez les personnes en bonne santé, la pratique régulière d’un sport est bénéfique pour l’état de santé général et permet de prévenir de nombreuses pathologies. Mais le sport est-il recommandé pour les personnes souffrant d’un problème cardiaque ?

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 21/05/2021

Comment gérer son stress au travail ?

Frustré ? Débordé ? Démotivé ? Ces réactions surviennent régulièrement au travail et sont principalement liées au stress. À long terme, si l’origine de ce stress n’est pas traitée, cela peut dégénérer en burn-out, en plus de dégrader votre santé. Comment y...

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 21/05/2021

Prévenir le stress par le rire

Alors qu’enfant nous rions jusqu’à 400 fois par jour, il est exceptionnel de le faire seulement dix fois étant adulte. Pourtant, toutes les études montrent les bienfaits du rire, notamment sur le stress.

  • Gestion du stress

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 21/05/2021