Nos derniers articles et espaces

Mon bilan prévention

Prenez rendez-vous avec votre santé.

Par Service Public d'Information en Santé
Mis à jour le 05/08/2026

Sites et applications mobiles Santé mentale

Découvrez une sélection de sites et d’applications mobiles pour vous accompagner au quotidien dans le soutien et le suivi de votre santé mentale. 

Par Par Service Public d'Information en Santé
Mis à jour le 05/06/2026

Santé et environnement : les bons réflexes au quotidien

Des conseils concrets pour prendre soin de vous et de votre environnement.

Par RecoSanté
Mis à jour le 18/07/2025

Tous nos articles pour "agir pour sa santé"

Filtres :

2627 articles disponibles :

Les nouvelles approches de gestion du stress

La gestion du stress est loin d’être évidente. La plupart des personnes qui en souffrent de manière chronique ne parviennent pas à le combattre et finissent par adopter des comportements compensatoires nocifs tels que les consommations de tabac, d’alcool o...

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 18/10/2019

Des conseils simples pour réduire son stress

10 bons réflexes à adopter Ces conseils impliquent des moments de plaisir, de l’exercice physique, une alimentation équilibrée et une vie sociale harmonieuse et ça, ça peut tout changer...

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 18/10/2019

Société : stressés de plus en plus jeunes

Passer du confort de la vie familiale aux aléas d’une vie étudiante peut en déstabiliser plus d’un et générer du stress. Anxiété, insomnies, maux de tête, dépression, comportements à risque… Les conséquences physiques et psychologiques du stress sont multi...

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 18/10/2019

Stress, angoisse : où sont les limites ?

Stress, inquiétude, tension, angoisse voire panique… Les termes ne manquent pas pour désigner notre état lorsqu’on fait face à une situation inattendue ou problématique. Pourtant, ces termes ont chacun une signification qui leur est propre et l’on distingu...

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 18/10/2019

Un bon sommeil, c’est essentiel

Certaines études ont mis en valeur l'influence du sommeil sur le risque cardio-vasculaire. Une durée insuffisante de sommeil a été associée à une incidence accrue de surpoids et d'obésité, d'hypertension, de diabète et d'élévation des triglycérides. On es...

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 18/10/2019

La calcification coronaire au cœur de la prévention

Pour la première fois au monde, une étude menée par le Pr Jean Ferrières et son équipe à Toulouse et financée par la Fédération Française de Cardiologie, fait le lien entre maladie des artères et calcification coronaire. Explications.

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 18/10/2019

Une étude sur l’hypertension artérielle

Une étude sur l'hypertension artérielle.

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 18/10/2019

Qu’est ce que l’index glycémique ?

Devenu très populaire ces dernières années, l'index glycémique (ou indice glycémique) est un critère de classement des aliments contenant des glucides, basé sur leurs effets sur la glycémie (c'est-à-dire le taux de glucose dans le sang) durant les 2 heures...

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 17/10/2019