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Mon bilan prévention

Prenez rendez-vous avec votre santé.

Par Service Public d'Information en Santé
Mis à jour le 05/08/2026

Sites et applications mobiles Santé mentale

Découvrez une sélection de sites et d’applications mobiles pour vous accompagner au quotidien dans le soutien et le suivi de votre santé mentale. 

Par Par Service Public d'Information en Santé
Mis à jour le 05/06/2026

Santé et environnement : les bons réflexes au quotidien

Des conseils concrets pour prendre soin de vous et de votre environnement.

Par RecoSanté
Mis à jour le 18/07/2025

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Les terreurs nocturnes

L’enfant se retrouve brutalement, en pleurs ou à crier dans la première partie de la nuit.

Par Réseau Morphée
Mis à jour le 27/06/2019

Les cauchemars

Ce sont les parasomnies les plus fréquentes ! et elles peuvent survenir à tout âge !

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Mis à jour le 27/06/2019

Les mouvements périodiques pendant le sommeil

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Quelques conseils pour mieux vivre avec sa machine à pression positive continue (PPC)

La mise en place d’un appareil de PPC nécessite une adaptation qui est parfois difficile les 3 premiers mois.

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Mis à jour le 27/06/2019

L’avance de phase : un sommeil décalé trop tôt !

L’endormissement survient très tôt le soir vers 21 heures ou 21 heures 30… Mais le réveil se produit également très tôt !

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Sommeil : le retard de phase

Le retard de phase se caractérise par des horaires de coucher et de lever tardifs.

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Les ressources sur le sommeil pour les jeunes

Sélection de ressources sur le sommeil.

  • Parentalité - être parent

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Mis à jour le 27/06/2019

Questions fréquentes sur le sommeil des adolescents

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Mis à jour le 27/06/2019