Agir pour ma santé
Agir pour sa santé, comment ?
Bouger un peu plus, manger de façon équilibrée, écouter son corps, prendre soin de son moral : autant de gestes simples qui, mis bout à bout, renforcent durablement la santé. Chacun peut avancer à son rythme, l’important est de commencer.
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Santé et environnement : les bons réflexes au quotidien
Des conseils concrets pour prendre soin de vous et de votre environnement.
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Mis à jour le 18/07/2025

Tous nos articles pour "agir pour sa santé"
2627 articles disponibles :
Enfant en surpoids : l'importance des repas bien organisés et équilibrés
Bien choisir les aliments est une première étape dans la prise en charge du surpoids de l'enfant. Ensuite, il faut veiller à développer le goût de l'enfant pour certains aliments jusque-là écartés, bien adapter les quantités consommées et organiser des rep...
Par Ameli.fr : le site d’information santé de l’Assurance Maladie
Mis à jour le 18/01/2019
Livret de santé bilingue - Français / Arabe
Ce livret bilingue [Français / Arabe] a pour objectif d'apporter les informations nécessaires aux personnes migrantes sur diverses thématiques de santé : accès aux soins, protection maladie ou encore santé mentale, grossesse, cancers, etc. Ce livret propos...
Par Santé publique France
Mis à jour le 11/01/2019
Bien vieillir : mieux vaut prévenir que guérir
Une bonne hygiène de vie, des bilans réguliers pour garder la forme et l’esprit libre.
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Forme et bien-être au quotidien : les gestes de prévention
Prendre soin de soi, avoir une bonne hygiène de vie, c’est important pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête, mais aussi pour ses relations avec les autres.
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Mis à jour le 10/01/2019
63% des seniors déclarent avoir eu, la veille, une alimentation diversifiée*
Avec l’avancée en âge, des comportements plus sains
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Bien vieillir : quelle activité physique pratiquer chez soi si on est moins mobile ?
Il existe des exercices physiques faciles, que vous pouvez faire chez vous, sans équipement particulier. Parfois, une simple petite bouteille d’eau ou une balle en mousse peuvent être utiles ! Ils vous permettent d’entretenir vos muscles, de préserver votr...
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1 senior sur 2 pratique un sport
Le sport : des progrès restent encore à faire Alors que 71 % des 55-59 ans déclarent pratiquer un sport, ils ne sont plus que 56 % à 60-65 ans et 25 % au-delà de 75 ans. Ces chiffres sont certes encourageants, mais il reste encore des progrès à faire, d’au...
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Mis à jour le 10/01/2019
Bien vieillir, quand marcher devient difficile, sans parler de l’audition
Y a-t-il des appareils auditifs pour tout le monde ? Je commence à avoir des problèmes dentaires et j’ai maintenant du mal à manger. Que faire ? J’ai des problèmes avec mes pieds, comment faire ?
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