Agir pour ma santé
Agir pour sa santé, comment ?
Bouger un peu plus, manger de façon équilibrée, écouter son corps, prendre soin de son moral : autant de gestes simples qui, mis bout à bout, renforcent durablement la santé. Chacun peut avancer à son rythme, l’important est de commencer.
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Mis à jour le 05/08/2026

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Découvrez une sélection de sites et d’applications mobiles pour vous accompagner au quotidien dans le soutien et le suivi de votre santé mentale.
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Santé et environnement : les bons réflexes au quotidien
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Tous nos articles pour "agir pour sa santé"
2628 articles disponibles :
Bien vieillir dans sa tête : trouver le bon moment pour penser à soi
Le passage de la vie active à la préretraite ou à la retraite peut être déstabilisant. L’emploi du temps, les relations, les occupations… Tout change ! Et si on marquait un temps d’arrêt pour se poser les bonnes questions et se demander ce qu’on a envie de...
Grand âge
La santé au quotidien
Par Santé Publique France - Pour Bien vieillir
Mis à jour le 24/08/2018
Bien vieillir dans sa tête : Comment surmonter la perte d'un être cher ?
Certains d’entre nous peuvent se retrouver seuls, suite au décès d’un conjoint ou de leurs amis les plus proches, ou parce que leurs enfants sont partis vivre loin. Comment surmonter cette perte ?
Grand âge
La santé au quotidien
Par Santé Publique France - Pour Bien vieillir
Mis à jour le 24/08/2018
Bien vieillir dans sa tête : une vie sociale enrichissante pour l'esprit et le moral
La vie sociale, le contact avec les autres, le fait d’échanger, de s’instruire et même de se distraire ensemble est un facteur important d’équilibre et d’épanouissement personnel.
Grand âge
La santé au quotidien
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Mis à jour le 24/08/2018
Bien vieillir dans sa tête : les bienfaits de l'apprentissage en groupe
Une animatrice explique l'importance de l'apprentissage à plusieurs pour les personnes retraitées.
Grand âge
La santé au quotidien
Par Santé Publique France - Pour Bien vieillir
Mis à jour le 24/08/2018
Bien Vieillir : l'alimentation plaisir
Manger, c’est avant tout un régal pour les papilles et les yeux ! Un plaisir tous les jours renouvelé, dont il ne faut surtout pas se priver. Car les bonnes choses, c’est ce qui donne du goût à la vie. Prêt à mettre un peu de gaîté dans votre assiette ?
Grand âge
La santé au quotidien
Par Santé Publique France - Pour Bien vieillir
Mis à jour le 24/08/2018
Bien vieillir dans sa tête : questions et réponses sur les façon d'entretenir sa mémoire
Une question qui intéresse de nombreux internautes du site pourbienvieillir.fr. Pour preuve les échanges très riches du tchat « Comment entretenir sa mémoire » qui a eu lieu le 27 avril 2017.
Pratique du sport
Maladie chronique
Sommeil
Grand âge
La santé au quotidien
Vivre avec
Par Santé Publique France - Pour Bien vieillir
Mis à jour le 24/08/2018
[Vidéo] Bien vieillir dans mon corps: le bien être est dans l'assiette
Margot et Paul ? De vrais artistes de l’équilibre alimentaire ! Suivez leur exemple pour composer des repas qui offrent toute une palette de saveurs, de couleurs et de bienfaits nutritionnels. Voici les réponses aux questions que vous vous êtes toujours po...
Alimentation équilibrée
Par Santé Publique France - Pour Bien vieillir
Mis à jour le 24/08/2018
La protection des femmes enceintes et les risques liés à la grossesse
La salariée enceinte n’a pas l’obligation de révéler son état de grossesse, que ce soit à l’embauche, durant la période d’essai ou pendant l’exécution du contrat de travail. Elle a seulement l’obligation de prévenir l’employeur au moment de son départ en c...
Grossesse et santé
Par Ministère du Travail
Mis à jour le 12/08/2018