À la fin du bilan, vous rédigez, avec le professionnel de santé, votre Plan Personnalisé de Prévention qui contient :
- vos objectifs prioritaires en santé ;
- les actions concrètes et adaptées à votre quotidien à mettre en place à votre rythme.
Ce Plan personnalisé de prévention sera ensuite transmis à votre médecin traitant (s’il n’est pas le professionnel de santé réalisant votre bilan).
En cas de maladie non suivie ou non connue, vous êtes orienté directement vers un médecin (votre médecin traitant de préférence).
Santé mentale, alimentation, addictologie, vaccination… pour mettre en place ces actions, vous pouvez être orienté vers des structures adaptées à vos besoins.
Trouver le bon professionnel suite à votre bilan prévention
Où se faire vacciner
Cette carte réunit des structures proposant des vaccinations. Vous pouvez également échanger sur le sujet et vous faire vacciner par votre médecin, votre sage-femme, votre pharmacien ou votre infirmier, qui pourra vous informer et mettre à jour vos vaccins selon votre situation.
Vaccination internationale
Vous partez à l’étranger, comment se renseigner et s’organiser pour vos vaccins ? Pensez à vous informer et à vous préparer deux à trois mois avant votre départ : prenez rendez-vous avec votre médecin traitant ou un centre de vaccinations spécialisé dans la vaccination des voyageurs, afin de faire le point sur les vaccins nécessaires selon votre destination et vos conditions de séjour. Cette anticipation garantit une protection effective dès votre arrivée sur place. À noter que certains vaccins, comme celui contre la fièvre jaune, ne sont administrés que dans des centres de vaccinations internationales ou des centres agréés.
- Cette carte réunit les centre de vaccinations internationales
Cette carte recense les principales structures et dispositifs d'accompagnement psychologique en France (associations, centres spécialisés, consultations hospitalières, psychiatres, psychologues conventionnés Mon Soutien Psy, dispositifs pour les jeunes, etc).
Pour identifier la structure la plus adaptée à votre situation :
Alcool, tabac, cannabis, médicaments ou autres substances peuvent entraîner des conséquences sur la santé et le quotidien. Que l’on souhaite réduire sa consommation, arrêter ou simplement en parler, des professionnels et des structures spécialisées peuvent écouter, informer et accompagner, sans jugement.
Ces cartes permettent de trouver les ressources et les professionnels adaptés à chaque situation :
Une alimentation équilibrée est un pilier essentiel de la santé, et certaines situations (surpoids, obésité, troubles des conduites alimentaires) peuvent nécessiter un accompagnement spécifique.
Des structures et dispositifs existant pour vous accompagner : associations, ateliers, consultations spécialisées TCA, diététiciens en maison de santé pluridisciplinaires, et offres d’éducation thérapeutique du patient.
Cette cartographie des professionnels vous permet de trouver une aide adaptée à différents besoins, qu'il s'agisse d'obésité, de surpoids ou de troubles des conduites alimentaires.
Pour identifier la structure la plus adaptée à votre situation :
L'activité physique régulière est bénéfique pour la santé, à tout âge et quel que soit son niveau.
Si vous souhaitez trouver un lieu pour pratiquer une activité physique, cette carte recense les offres permettant de pratiquer une activité adaptée à sa situation : clubs sportifs et associations proposant des ateliers gratuits pour tous, activités physiques adaptées (APA) pour les personnes ayant des limitations, ainsi que les Maisons Sport Santé, qui orientent vers une offre adaptée et peuvent, sur prescription médicale, évaluer les capacités physiques et proposer un plan personnalisé de remise à l'activité.
Pour identifier l'offre la plus adaptée à votre situation :
La santé sexuelle concerne chacun et chacune, à tous les âges de la vie. Contraception, dépistage du VIH et des IST, préservatifs, contraception d’urgence ou encore IVG : des informations fiables et des professionnels sont disponibles pour répondre aux questions et accompagner chaque situation.
Cette carte permet de trouver facilement les lieux et ressources près de chez soi pour s’informer, se faire dépister, accéder à une contraception ou bénéficier d’un accompagnement adapté.
Qualité de l’air intérieur, humidité, polluants chimiques… Des professionnels peuvent vous accompagner pour identifier les facteurs de risque de votre environnement et vous conseiller.
Cette carte recense les consultations spécialisées à l’hôpital et les ressources permettant de bénéficier d’un accompagnement adapté, notamment à domicile.
Pour trouver une association près de chez vous, consultez le site Arrêtons les violences
Prendre le temps de se faire dépister, c’est prendre soin de soi et de sa santé, en permettant de détecter certaines maladies le plus tôt possible.
Cette carte recense les ressources mobilisables pour divers types de dépistage..