Tous nos articles sur "Cœur et vaisseaux"

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177 articles disponibles :

Maîtriser son taux de cholestérol

Deux types de facteurs favorisent l'augmentation du LDL-cholestérol circulant dans le sang.

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 18/09/2023

Podcast: Bien manger pour prendre soin de son cœur

Après la première saison de podcasts vous présentant le fonctionnement du cœur et les missions de notre fédération, la Fédération Française de Cardiologie revient avec une deuxième saison centrée sur bonnes pratiques pour prendre soin de votre cœur au quot...

  • Alimentation équilibrée

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 15/05/2023

Insuffisance cardiaque : reconnaître les signaux d'alerte

À partir du 13 mars 2023, l'Assurance Maladie relance une campagne nationale de sensibilisation auprès du grand public pour expliquer ce qu'est l'insuffisance cardiaque, permettre d'en déceler les signaux d'alerte et encourager la prévention.

  • Grand âge

  • Fatigue chronique

Par Service Public.fr
Mis à jour le 10/03/2023

L'hypertension artérielle

L’hypertension artérielle (HTA) signifie une pression excessive dans les artères. Elle accélère le vieillissement du cœur et des artères. Le travail du muscle cardiaque est augmenté en raison de la pression plus forte à laquelle il est soumis. Il va donc g...

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 05/01/2023

Objectif : Je fais 30min d'activité physique par jour

Vous devez bouger ! C’est absolument essentiel pour votre cœur. Bouger est une des clés pour prendre soin de sa santé, améliorer sa condition physique et rester en forme. Bouger plus, c’est mettre toutes les chances de son côté pour améliorer sa qualité d...

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 04/01/2023

Comment choisir son activité physique ?

Les cardiologues le répètent : la marche est le premier médicament des maladies cardio-vasculaires. Pour les prévenir, ou empêcher leur aggravation, il est essentiel de remettre cette forme d’exercice au centre de sa vie quotidienne. Plus largement, le me...

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 04/01/2023

Le chocolat noir, c’est bon pour le cœur

Bonne nouvelle pour tous les gourmands... Manger un ou deux morceaux de chocolat noir quotidiennement est bon pour le cœur. Mais c’est uniquement grâce à la poudre de cacao, très riche en flavonoïdes (pigments antioxydants qu'on retrouve aussi dans le vin ...

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 04/01/2023

Bien choisir les grasses

Ces dernières années, l’obésité a atteint les proportions d’une épidémie mondiale. Au banc des accusés : les matières grasses. Pourtant, elles sont indispensables à l’organisme puisqu’elles fournissent de l’énergie, contribuent à la régulation de la tempér...

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 04/01/2023