Santé mentale

Stress, anxiété, tristesse


Cette cartographie propose des ressources en santé mentale pour faire face au stress, à la déprime, à l’anxiété ou à la tristesse, et facilite l’orientation vers les professionnels adaptés.
 

Stress, anxiété, tristesse : où trouver de l'aide ?

Consulter les professionnels de santé pouvant vous aider pour faire face au stress, à la déprime, à l’anxiété ou à la tristesse.

Ressources complémentaires

Santé mentale Info Service

Par Santé publique France
Mis à jour le 28/08/2025

Prenez soin de votre santé mentale à tous les âges de la vie

Par Service Public d'Information en Santé, Psycom, le Ministère en charge de la Santé
Mis à jour le 02/04/2025

Sites et applications mobiles en santé mentale

Par Ministère de la Santé et de la Prévention, Santé Publique France, ...
Mis à jour le 05/06/2026

Autres ressources

Les associations en santé mentale

Vous trouverez sur cette page les associations d'entraide entre personnes concernées par un trouble psychique ou un trouble du neurodéveloppement, ou encore leurs proches.

Les lignes d'écoute

Ce guide recense des dispositifs nationaux proposant du soutien psychologique par téléphone, tchat, internet. On peut appeler ces lignes quand on se sent angoissé, qu'on a besoin de parler ou qu'on cherche de l'aide.

Trouver l'aide adaptée