Tous nos articles sur "Alimentation équilibrée"
134 articles disponibles :
Limiter la charcuterie pour préserver sa santé
Limiter la charcuterie à 150g par semaine.
Par Santé publique France - Manger Bouger
Mis à jour le 14/06/2024
Les édulcorants sont-ils sans danger ?
Les édulcorants sont des additifs alimentaires qui servent à donner un goût sucré aux aliments, le plus souvent en réduisant l’apport de calories. Ils sont utilisés pour obtenir des aliments dits « allégés en sucre », dans une optique de contrôle du poids ...
Par Santé.fr Décryptage
Mis à jour le 12/06/2024
Existe-t-il vraiment des aliments qui font maigrir ?
Régulièrement, les médias mettent en avant tel ou tel aliment miracle qui, lorsqu’il serait consommé en quantité (voire à l’exclusion de tout autre aliment) ferait perdre du poids. Bien évidemment, ces allégations sont fantaisistes, ne serait-ce que parce ...
Par Santé.fr Décryptage
Mis à jour le 03/06/2024
La viande grillée au barbecue est-elle cancérigène ?
Avec la belle saison ressortent les barbecues… Ce rituel est source de convivialité et souvent synonyme de fins de semaine festives ou de vacances d’été. Mais sur ce moment de plaisir planent souvent les doutes quant à la toxicité de la viande grillée, en ...
Par Santé.fr Décryptage
Mis à jour le 03/06/2024
Existe-t-il vraiment un « syndrome du restaurant chinois » ?
Connaissez-vous des personnes qui ont développé une rougeur du visage et des bouffées de chaleur après avoir mangé dans un restaurant asiatique ? Cette hypersensibilité à un additif exhausteur de goût, le monoglutamate de sodium, a été fortement médiatisée...
Par Santé.fr Décryptage
Mis à jour le 02/05/2024
Nutri-Score : le point sur les nouveautés 2024
En France, le Nutri-Score a été mis en place depuis 2017. Ce logo basé sur une échelle de 5 couleurs et de 5 lettres est destiné à informer sur la qualité nutritionnelle des produits que nous achetons. En 2024, son mode de calcul évolue pour aider encore m...
Par Santé publique France
Mis à jour le 18/01/2024
La « malbouffe » une cause de dépression, vraiment ?
La « malbouffe » augmenterait le risque de dépression. Mais au-delà des raccourcis médiatiques, que montrent précisément ces travaux scientifiques et quelles sont les implications en matière de santé publique ? Plus généralement, que sait-on aujourd’hui de...
Par Inserm - Canal Détox
Mis à jour le 08/11/2023
Pourquoi une bonne alimentation et un poids normal optimisent les chances de grossesse ?
Saviez-vous que votre alimentation et votre poids peuvent jouer un rôle clé dans votre fertilité ?
Par SMR - Société Médecine de la Reproduction
Mis à jour le 01/11/2023
