Comprendre la santé mentale
La santé mentale fait partie intégrante de la santé globale et évolue tout au long de la vie. Prendre soin de son équilibre psychologique, savoir reconnaître ses besoins et pouvoir s’appuyer sur des ressources adaptées sont essentiels pour prévenir les difficultés et renforcer le bien-être au quotidien. Une information claire et un accompagnement de qualité permettent à chacun d’avancer avec davantage de confiance et de sérénité.
Agir
Prenez soin de votre santé mentale à tous les âges de la vie
Notre santé mentale n’est pas un état figé sur la durée. Elle est le résultat d’un équilibre à trouver au fil du temps entre les obstacles rencontrés et les ressources mobilisées pour se sentir bien.
Par Service Public d'Information en Santé, Psycom, le Ministère en charge de la Santé
Mis à jour le 02/04/2025
DOSSIER
Les ressources en santé mentale
Quand on vit avec un trouble psychique, on peut avoir besoin d’aides pour se soigner, mais aussi pour travailler, être accompagné au quotidien ou trouver de l'écoute. Voici une vue d'ensemble des dispositifs qui peuvent être mobilisés par la personne en fonction de ses projets et de ses besoins.
Par Psycom
Mis à jour le 18/11/2024
La santé mentale des jeunes
Passer de l'enfance à l'âge adulte implique de grands bouleversements. Pour mieux vivre les hauts et les bas de l'adolescence, nous pouvons trouver soutien et écoute autour de nous.
Par Psycom
Mis à jour le 13/08/2026
Tous nos articles sur la santé mentale
80 articles disponibles :
On a toutes et tous une santé mentale
Lorsque l’on parle de santé, on pense d'abord à la santé physique et souvent, on oublie la santé mentale. Alors qu'elle est tout aussi importante pour notre bien-être.
Par Psycom
Mis à jour le 03/06/2026
Les Parcours en santé mentale
Le Parcours en santé mentale c'est le chemin qui permet à la personne de combiner l’ensemble des ressources qui peuvent l’aider face à un problème de santé mentale.
Par Psycom
Mis à jour le 18/05/2026
Tempête mentale : une série de podcasts pour comprendre les troubles psychiques
Et si l’on écoutait enfin ce qui se passe à l’intérieur d’une tête en souffrance ? Avec Tempête Mentale, le gouvernement propose une immersion inédite dans le dialogue intérieur de personnes confrontées à un trouble psychique. Un format sensible, pédagogiq...
Par Agence régionale de santé Pays de la Loire - (ARS)
Mis à jour le 06/03/2026
Anxiété, phobies et TOC
Lorsque l'anxiété devient trop intense ou envahissante, elle se manifeste sous forme de symptômes psychologiques mais également physiques. Il existe des moyens de les soulager.
Par Psycom
Mis à jour le 17/02/2026
