Comprendre la santé mentale
La santé mentale fait partie intégrante de la santé globale et évolue tout au long de la vie. Prendre soin de son équilibre psychologique, savoir reconnaître ses besoins et pouvoir s’appuyer sur des ressources adaptées sont essentiels pour prévenir les difficultés et renforcer le bien-être au quotidien. Une information claire et un accompagnement de qualité permettent à chacun d’avancer avec davantage de confiance et de sérénité.
Agir
Prenez soin de votre santé mentale à tous les âges de la vie
Notre santé mentale n’est pas un état figé sur la durée. Elle est le résultat d’un équilibre à trouver au fil du temps entre les obstacles rencontrés et les ressources mobilisées pour se sentir bien.
Par Service Public d'Information en Santé, Psycom, le Ministère en charge de la Santé
Mis à jour le 02/04/2025
DOSSIER
Les ressources en santé mentale
Quand on vit avec un trouble psychique, on peut avoir besoin d’aides pour se soigner, mais aussi pour travailler, être accompagné au quotidien ou trouver de l'écoute. Voici une vue d'ensemble des dispositifs qui peuvent être mobilisés par la personne en fonction de ses projets et de ses besoins.
Par Psycom
Mis à jour le 18/11/2024
La santé mentale des jeunes
Passer de l'enfance à l'âge adulte implique de grands bouleversements. Pour mieux vivre les hauts et les bas de l'adolescence, nous pouvons trouver soutien et écoute autour de nous.
Par Psycom
Mis à jour le 13/08/2026
Tous nos articles sur la santé mentale
80 articles disponibles :
L’anxiété, « juste une question de stress », vraiment ?
L’anxiété, c’est quoi exactement et en quoi est-ce différent d’un « trouble anxieux » ? Quelles sont les options thérapeutiques pour les personnes qui en souffrent ? Et comment les recherches scientifiques permettent-elles de mieux prendre en charge les pa...
Par Inserm - Canal Détox
Mis à jour le 13/02/2024
La « malbouffe » une cause de dépression, vraiment ?
La « malbouffe » augmenterait le risque de dépression. Mais au-delà des raccourcis médiatiques, que montrent précisément ces travaux scientifiques et quelles sont les implications en matière de santé publique ? Plus généralement, que sait-on aujourd’hui de...
Par Inserm - Canal Détox
Mis à jour le 08/11/2023
Ciné-débat « Quand tu seras grand » mardi 10 octobre 2023 à 8h30 au Ciné Théâtre du Lamentin
La 34ème édition des Semaines d’information sur la santé mentale a lieu du 9 au 22 octobre 2023, autour de la thématique : « A tous les âges de la vie, ma santé mentale est un droit ». L’occasion de rendre centrale la question de la santé mentale et de fai...
Par Agence régionale de santé Guadeloupe - (ARS)
Mis à jour le 10/10/2023
Aliments ultra-transformés : leur surconsommation semble associée à des troubles de la santé mentale
Barres chocolatées, biscuits, plats préparés, nuggets de poulets… La préparation des aliments ultra-transformés nécessite l’utilisation de plusieurs procédés de transformation et d’additifs qui vont modifier leur texture, leur saveur, leur durée de conserv...
Par Institut national de la santé et de la recherche médicale - Inserm
Mis à jour le 30/06/2023
Les psychédéliques, des traitements contre les troubles psychiatriques, vraiment ?
N’est-il pas dangereux de se soigner avec du LSD ? Plus largement, la recherche a-t-elle vraiment déjà des preuves solides de l’efficacité des substances psychédéliques ?...
Par Inserm - Canal Détox
Mis à jour le 25/05/2023
Les écrans et les jeux vidéo
Selon l’Autorité de régulation des communications (Baromètre du numérique « équipement et usages » 2021, ARCEP), 84% des personnes âgées de douze ans et plus utilisent un téléphone portable. Par ailleurs, l’acquisition du premier téléphone portable est de ...
Par Mission interministérielle de lutte contre les drogues et les conduites addictives (MILDECA)
Mis à jour le 14/03/2023
