Comprendre la santé mentale
La santé mentale fait partie intégrante de la santé globale et évolue tout au long de la vie. Prendre soin de son équilibre psychologique, savoir reconnaître ses besoins et pouvoir s’appuyer sur des ressources adaptées sont essentiels pour prévenir les difficultés et renforcer le bien-être au quotidien. Une information claire et un accompagnement de qualité permettent à chacun d’avancer avec davantage de confiance et de sérénité.
Agir
Prenez soin de votre santé mentale à tous les âges de la vie
Notre santé mentale n’est pas un état figé sur la durée. Elle est le résultat d’un équilibre à trouver au fil du temps entre les obstacles rencontrés et les ressources mobilisées pour se sentir bien.
Par Service Public d'Information en Santé, Psycom, le Ministère en charge de la Santé
Mis à jour le 02/04/2025
DOSSIER
Les ressources en santé mentale
Quand on vit avec un trouble psychique, on peut avoir besoin d’aides pour se soigner, mais aussi pour travailler, être accompagné au quotidien ou trouver de l'écoute. Voici une vue d'ensemble des dispositifs qui peuvent être mobilisés par la personne en fonction de ses projets et de ses besoins.
Par Psycom
Mis à jour le 18/11/2024
La santé mentale des jeunes
Passer de l'enfance à l'âge adulte implique de grands bouleversements. Pour mieux vivre les hauts et les bas de l'adolescence, nous pouvons trouver soutien et écoute autour de nous.
Par Psycom
Mis à jour le 13/08/2026
Tous nos articles sur la santé mentale
80 articles disponibles :
Des écrans malfaisants… vraiment ?
Les écrans ont envahi notre quotidien. En France, on compte en moyenne 6 écrans par foyer et leur consommation débute dès le plus jeune âge. Pourtant, les écrans à haute dose seraient mauvais pour la santé. Mais sont-ils si dangereux que ça ? Canal Détox, ...
Par Inserm - Canal Détox
Mis à jour le 20/04/2022
L’éco-anxiété, une maladie mentale, vraiment ?
La COP26 de novembre 2021 a été l’occasion pour de nombreux jeunes d’interpeller leurs gouvernements, pour leur demander de prendre des mesures plus rigoureuses en faveur du climat. Dans ce contexte, un phénomène est de plus en plus souvent évoqué ces dern...
Par Inserm - Canal Détox
Mis à jour le 28/03/2022
L’hypersensibilité, c’est quoi ?
Nous, êtres humains, sommes tous dotés de sensibilité, même si cette capacité est plus développée chez certains que chez d’autres !
Par Fil santé jeunes - École des Parents et des Éducateurs d’Île-de-France
Mis à jour le 04/11/2021
Promotion de la santé mentale : les apports de la recherche en psychologie positive.
La santé mentale positive se mesure à l'aune de trois composantes : le bien-être émotionnel, le fonctionnement psychologique et le fonctionnement social de l'individu.
Par Santé publique France
Mis à jour le 08/10/2021
La promotion de la santé mentale : un enjeu individuel, collectif et citoyen
La promotion de la santé mentale est "un processus visant à renforcer la capacité des personnes et des collectivités à prendre leur vie en main et à améliorer leur santé mentale ; elle met en oeuvre des stratégies qui favorisent les environnements de souti...
Par Santé publique France
Mis à jour le 08/10/2021
