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Prenez soin de votre santé mentale à tous les âges de la vie

Notre santé mentale n’est pas un état figé sur la durée. Elle est le résultat d’un équilibre à trouver au fil du temps entre les obstacles rencontrés et les ressources mobilisées pour se sentir bien.

Par Service Public d'Information en Santé, Psycom, le Ministère en charge de la Santé
Mis à jour le 02/04/2025

  • DOSSIER

Les ressources en santé mentale

Quand on vit avec un trouble psychique, on peut avoir besoin d’aides pour se soigner, mais aussi pour travailler, être accompagné au quotidien ou trouver de l'écoute. Voici une vue d'ensemble des dispositifs qui peuvent être mobilisés par la personne en fonction de ses projets et de ses besoins.

Par Psycom
Mis à jour le 18/11/2024

La santé mentale des jeunes

Passer de l'enfance à l'âge adulte implique de grands bouleversements. Pour mieux vivre les hauts et les bas de l'adolescence, nous pouvons trouver soutien et écoute autour de nous.

Par Psycom
Mis à jour le 13/08/2026

Tous nos articles sur la santé mentale

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80 articles disponibles :

Guide santé mentale - soins, accompagnement et entraide à Paris

Guide santé mentale - soins, accompagnement et entraide à Paris

Par Psycom
Mis à jour le 13/04/2021

Psychotraumatisme : comment se reconstruire ? Conseils et vidéos.

Chacun d’entre nous – enfant, adolescent, adulte – peut subir un événement traumatique lorsqu’il.elle est exposé à la mort, à une menace de mort, à une blessure grave ou à des violences sexuelles. Un événement traumatique n’engendre pas systématiquement un...

Par Centre national de ressources et de résilience (CN2R) 
Mis à jour le 10/12/2020

Causes et solutions à un comportement turbulent

Il est normal qu’un enfant en bas âge soit agité, turbulent: il découvre son environnement a besoin d’explorer, de tout toucher… Au fil de son développement psychomoteur, il s’investit dans des occupations plus calmes, se concentre sur une tâche plus longt...

  • Parentalité - être parent

Par mpedia, site d’informations santé pour les parents, édité par l’Association Française de Pédiatrie Ambulatoire (AFPA)
Mis à jour le 27/10/2020

Après Covid : Je ressens encore de l’anxiété, alors que je me remets de la COVID. Pourquoi ?

Bien souvent, on s’attend à laisser derrière nous la peur et l’anxiété dès que l’on passe les portes de l’hôpital et encore plus quelques temps après en être sorti. Or, être malade ou être à l'hôpital sont souvent expériences anxiogènes. Avoir peur et être...

Par Service Public d’Information en Santé
Mis à jour le 22/10/2020

Après Covid : Communiquer et extérioriser son mal-être pour aller mieux

Communiquer et extérioriser son mal-être pour aller mieux en période post-Covid.

Par Service Public d’Information en Santé
Mis à jour le 22/10/2020

Expression de l'agressivité : mon fils mord les autres enfants

Mon enfant de 2 ans mord en structure collective, beaucoup d'actions sont menées, mais que faire ?

  • Parentalité - être parent

Par mpedia, site d’informations santé pour les parents, édité par l’Association Française de Pédiatrie Ambulatoire (AFPA)
Mis à jour le 24/08/2020

C’est quoi le burn out parental ?

Alors que le tabou sur le burn out professionnel tombe, un autre sort de l’ombre, plus timidement, car il touche un aspect de la vie très sensible : celui de la parentalité. 5% des parents seraient pourtant en « burn out parental ».

  • La santé au quotidien

Par France Assos Santé - La voix des usagers
Mis à jour le 03/02/2020

Parlons d'Endo - Episode 3 - "Non, ce n'est pas dans ta tête ! "

Dans cet épisode 3, Parlons d'Endo vous dit que « NON ! Ce n’est pas dans ta tête ! »

Par EndoFrance
Mis à jour le 16/01/2020