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Prenez soin de votre santé mentale à tous les âges de la vie

Notre santé mentale n’est pas un état figé sur la durée. Elle est le résultat d’un équilibre à trouver au fil du temps entre les obstacles rencontrés et les ressources mobilisées pour se sentir bien.

Par Service Public d'Information en Santé, Psycom, le Ministère en charge de la Santé
Mis à jour le 02/04/2025

  • DOSSIER

Les ressources en santé mentale

Quand on vit avec un trouble psychique, on peut avoir besoin d’aides pour se soigner, mais aussi pour travailler, être accompagné au quotidien ou trouver de l'écoute. Voici une vue d'ensemble des dispositifs qui peuvent être mobilisés par la personne en fonction de ses projets et de ses besoins.

Par Psycom
Mis à jour le 18/11/2024

La santé mentale des jeunes

Passer de l'enfance à l'âge adulte implique de grands bouleversements. Pour mieux vivre les hauts et les bas de l'adolescence, nous pouvons trouver soutien et écoute autour de nous.

Par Psycom
Mis à jour le 13/08/2026

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80 articles disponibles :

Les nouvelles approches de gestion du stress

La gestion du stress est loin d’être évidente. La plupart des personnes qui en souffrent de manière chronique ne parviennent pas à le combattre et finissent par adopter des comportements compensatoires nocifs tels que les consommations de tabac, d’alcool o...

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 18/10/2019

Stress, angoisse : où sont les limites ?

Stress, inquiétude, tension, angoisse voire panique… Les termes ne manquent pas pour désigner notre état lorsqu’on fait face à une situation inattendue ou problématique. Pourtant, ces termes ont chacun une signification qui leur est propre et l’on distingu...

Par Fédération Française de Cardiologie
Mis à jour le 18/10/2019

Mon enfant est malheureux à l'école, il n'a pas de copains

A l'école, vous voyez la plupart des enfants évoluer en groupes. Mais pas votre enfant qui reste seul en vous attendant ou avant d'entrer en classe. Il n'est jamais invité par ses camarades, n'invite personne non plus et cette solitude le rend visiblement ...

  • Parentalité - être parent

Par mpedia, site d’informations santé pour les parents, édité par l’Association Française de Pédiatrie Ambulatoire (AFPA)
Mis à jour le 10/07/2019

Mon enfant a des problèmes de comportement à l’école

Votre enfant connait des problèmes de comportement à l’école et l’enseignant se plaint de lui. La première question à se poser en tant que parent est « mon enfant a-t-il un problème de comportement uniquement à l’école, ou à l’extérieur également ? »Quand ...

  • Parentalité - être parent

Par mpedia, site d’informations santé pour les parents, édité par l’Association Française de Pédiatrie Ambulatoire (AFPA)
Mis à jour le 09/07/2019

Êtes-vous un grand anxieux ?

Mesurer votre score d’anxiété, en répondant aux questions suivantes. Attention, ces questions font référence à un état quasi-permanent et non pas à un état occasionnel.

Par Réseau Morphée
Mis à jour le 05/07/2019

Êtes-vous déprimé ?

Un conseil, ne trichez pas, remplissez le questionnaire rapidement et le plus spontanément possible.

Par Réseau Morphée
Mis à jour le 05/07/2019

Les symptômes et le diagnostic des troubles anxieux graves

Les troubles anxieux graves se manifestent par des troubles multiples et très variés tant psychologiques que physiques. Le diagnostic et l’évaluation du retentissement sur la vie quotidienne sont évalués par un médecin.

Par Ameli.fr : le site d’information santé de l’Assurance Maladie
Mis à jour le 26/03/2019

Livret de santé bilingue - Français / Arabe

Ce livret bilingue [Français / Arabe] a pour objectif d'apporter les informations nécessaires aux personnes migrantes sur diverses thématiques de santé : accès aux soins, protection maladie ou encore santé mentale, grossesse, cancers, etc. Ce livret propos...

Par Santé publique France
Mis à jour le 11/01/2019