Agir pour ma santé
Agir pour sa santé, comment ?
Bouger un peu plus, manger de façon équilibrée, écouter son corps, prendre soin de son moral : autant de gestes simples qui, mis bout à bout, renforcent durablement la santé. Chacun peut avancer à son rythme, l’important est de commencer.
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Santé et environnement : les bons réflexes au quotidien
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Tous nos articles pour "agir pour sa santé"
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Activités physiques et cancer - Qualité de vie
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Comment garantir l'hygiène des aliments dans son réfrigérateur ?
Garder les aliments à basse température permet de ralentir la croissance des micro-organismes et de limiter la survenue de toxi-infections alimentaires, tout en préservant les qualités nutritionnelles et organoleptiques des aliments. L'efficacité de la cha...
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Mis à jour le 30/11/2020
Quelles sont les conséquences de l’usage de drogues chez la femme enceinte ?
Tout comme le tabac et l’alcool, la drogue fait partie des substances à proscrire durant la grossesse. En effet, l’usage de substances illicites peut être lourd de conséquences sur la santé du bébé, en plus d’être mauvais pour celle de la future maman…
Grossesse et santé
Par mpedia, site d’informations santé pour les parents, édité par l’Association Française de Pédiatrie Ambulatoire (AFPA)
Mis à jour le 23/11/2020
Court et long dormeurs
La durée idéale du sommeil est extrêmement variable d’un individu à l’autre.
Par Réseau Morphée
Mis à jour le 23/11/2020