Tous nos articles sur "Alimentation équilibrée"

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134 articles disponibles :

Digestion difficile

De nombreux facteurs peuvent être à l'origine d'une digestion difficile : mauvaises habitudes alimentaires, anxiété, tabac, etc. Certaines mesures pour améliorer son alimentation peuvent permettre de la combattre.

Par Service Public d’Information en Santé
Mis à jour le 12/08/2026

Hémorroïdes

Les hémorroïdes (l’inflammation et la dilatation excessive des veines hémorroïdaires) peuvent causer des crises douloureuses. Une bonne hygiène de vie limite les risques d’inflammation et lorsqu’une crise survient, des médicaments permettent de la traiter....

Par Service Public d’Information en Santé
Mis à jour le 12/08/2026

Pourquoi et comment l'alimentation joue-t-elle un rôle dans la survenue de cancers ?

Une alimentation équilibrée et variée, privilégiant les fibres, les fruits et légumes, est un facteur protecteur et susceptible de réduire les risques de cancers. À l’inverse, certains aliments augmentent ce risque. Une alimentation déséquilibrée peut auss...

  • Cancers

  • Alimentation équilibrée

  • Troubles alimentaires

Par Institut national du cancer
Mis à jour le 10/08/2026

Une vie sans sucre... vraiment ?

Le sucre fait du bien. Il donne de l’énergie, réconforte, remonte le moral… Mais, d’un autre côté, le sucre est accusé de tous les maux : caries, surpoids, diabète et même cancer. Il est même tellement critiqué que certaines personnes n’hésitent pas à le s...

  • Alimentation équilibrée

  • Vraie ou fausse information ?

Par Inserm - Canal Détox
Mis à jour le 09/07/2026

Alimentation de l'enfant et de l'adolescent de 3 à 18 ans

L'alimentation de votre enfant ou de votre adolescent doit être variée et équilibrée pour une croissance harmonieuse. Pour cela, il doit consommer certaines catégories d’aliments tous les jours. D’autres sont à manger avec modération. Les repas sont bien r...

  • Alimentation équilibrée

Par Ameli.fr : le site d’information santé de l’Assurance Maladie
Mis à jour le 06/07/2026

Surpoids de l'adulte

Le surpoids et l’obésité correspondent à un excédent de graisse dans le corps. Ils sont diagnostiqués par le calcul de l’Indice de masse corporelle. Leur prise en charge repose en priorité sur l’adoption d’une meilleure hygiène de vie.

Par Ameli.fr : le site d’information santé de l’Assurance Maladie
Mis à jour le 06/07/2026

Le régime pauvre en FODMAP est-il efficace en cas d’intestin irritable ?

Pour améliorer leur confort intestinal, certaines personnes choisissent de recourir à une alimentation pauvre en FODMAP, ces sucres de petite taille qui fermentent facilement dans l’intestin.De fait, ce régime, qui n’est pas conçu pour être mis en place de...

  • La santé au quotidien

  • Alimentation équilibrée

Par Santé.fr Décryptage
Mis à jour le 10/06/2026

Microbiote : que valent vraiment les tests et les compléments alimentaires ?

Alors que la science révèle l’importance microbiote intestinal pour notre santé, certaines entreprises en profitent pour commercialiser des tests et des compléments alimentaires souvent inutiles, parfois même néfastes pour certaines personnes.

Par Institut national de la santé et de la recherche médicale - Inserm
Mis à jour le 05/03/2026