Comprendre la santé mentale
La santé mentale fait partie intégrante de la santé globale et évolue tout au long de la vie. Prendre soin de son équilibre psychologique, savoir reconnaître ses besoins et pouvoir s’appuyer sur des ressources adaptées sont essentiels pour prévenir les difficultés et renforcer le bien-être au quotidien. Une information claire et un accompagnement de qualité permettent à chacun d’avancer avec davantage de confiance et de sérénité.
Agir
Prenez soin de votre santé mentale à tous les âges de la vie
Notre santé mentale n’est pas un état figé sur la durée. Elle est le résultat d’un équilibre à trouver au fil du temps entre les obstacles rencontrés et les ressources mobilisées pour se sentir bien.
Par Service Public d'Information en Santé, Psycom, le Ministère en charge de la Santé
Mis à jour le 02/04/2025
DOSSIER
Les ressources en santé mentale
Quand on vit avec un trouble psychique, on peut avoir besoin d’aides pour se soigner, mais aussi pour travailler, être accompagné au quotidien ou trouver de l'écoute. Voici une vue d'ensemble des dispositifs qui peuvent être mobilisés par la personne en fonction de ses projets et de ses besoins.
Par Psycom
Mis à jour le 18/11/2024
La santé mentale des jeunes
Passer de l'enfance à l'âge adulte implique de grands bouleversements. Pour mieux vivre les hauts et les bas de l'adolescence, nous pouvons trouver soutien et écoute autour de nous.
Par Psycom
Mis à jour le 13/08/2026
Tous nos articles sur la santé mentale
80 articles disponibles :
Ce qu’on peut faire contre la stigmatisation
Les personnes vivant avec un trouble psychique sont parfois moins bien considérées. Elles peuvent aussi être défavorisées, comparé à d'autres, au cours de leur vie. Des moyens existent pour l'éviter.
Par Psycom
Mis à jour le 05/05/2025
La luminothérapie est-elle efficace contre la dépression saisonnière ?
Vous sentez-vous parfois triste ou sans énergie quand les journées raccourcissent et que la lumière se fait rare ? Il se pourrait que vous souffriez de dépression saisonnière. Cette forme particulière de dépression peut être soulagée par un traitement part...
Par Santé.fr Décryptage
Mis à jour le 03/04/2025
Prenez soin de votre santé mentale à tous les âges de la vie
Notre santé mentale n’est pas un état figé sur la durée. Elle est le résultat d’un équilibre à trouver au fil du temps entre les obstacles rencontrés et les ressources mobilisées pour se sentir bien. À chaque étape de la vie, il est important de faire atte...
Par Service Public d'Information en Santé, Psycom, le Ministère en charge de la Santé
Mis à jour le 02/04/2025
Dossier complet
Santé mentale : vivre avec un trouble bipolaire
La Grande cause nationale sur la santé mentale est l’occasion d’une mise en lumière des enjeux de la santé mentale, tant sur le plan individuel que collectif. Elle permettra une meilleure information du public et une réflexion globale sur ce qui pourrait a...
Par Ministère chargé de la santé
Mis à jour le 28/03/2025
La santé mentale, Grande cause nationale, en 5 questions clés
Il n’y a pas de santé sans santé mentale. Alors que la santé mentale est souvent mal comprise et encore tabou, la promotion du bien-être mental et la prévention des troubles qui peuvent l’affecter sont des enjeux de santé publique prioritaires. Pour promou...
Par Ministère chargé de la santé
Mis à jour le 24/03/2025
Les questions que vous n’osez pas poser sur la santé mentale : entretien avec Astrid Chevance, psychiatre et chercheuse
Astrid Chevance est psychiatre, cheffe de clinique en santé publique à l’université Paris-Cité, et chercheuse en épidémiologie. Spécialiste reconnue, elle nous aide à mieux comprendre la santé mentale et déconstruit beaucoup d’idées reçues, comme dans son ...
Par Ministère chargé de la santé
Mis à jour le 21/03/2025
Parler du coronavirus (ou Covid-19) aux enfants de soignants
Les enfants de soignants ont une inquiétude sans doute plus grande s’ils comprennent la situation car ils savent que leur parent est au contact des patients qui portent le virus. Par ailleurs, bien évidemment, les soignants sont certainement, pour certains...
Par mpedia, site d’informations santé pour les parents, édité par l’Association Française de Pédiatrie Ambulatoire (AFPA)
Mis à jour le 06/03/2025
